Mata adalah salah satu organ yang paling penting dalam tubuh manusia. Kesehatan mata sangat penting untuk menjalani kehidupan yang nyaman dan produktif. Salah satu masalah mata yang sering muncul adalah mata kering.
Yang menjadi pertanyaan, bagaimana cara mengatasi mata kering? Adakah obat mata kering yang ampuh dan mudah tersedia di apotek? Ternyata cukup banyak. Setidaknya ada 8 obat mata kering yang mudah kita dapatkan dan efektif meredakan mata kering.
Daftar Isi
Apa itu Mata Kering?
Mata kering atau sindrom mata kering adalah kondisi ketika mata tidak memiliki cukup air mata untuk menjaga mata tetap lembab dan nyaman. Air mata merupakan cairan yang esensial untuk menjaga kornea (permukaan mata) tetap licin dan nyaman. Ketika produksi air mata berkurang atau kualitas air mata buruk, mata kering bisa terjadi.
Menurut dr. Idham Mustahid Arifin, Sp.M., jika seseorang mengalami mata kering, maka yang dialami adalah mata merah, terasa gatal, dan terasa sangat mengganjal.
Gejala Mata Kering
Seperti penjelasan dr. Idham Mustahid Arifin, Sp.M. di atas, mata kering juga memiliki beberapa gejala lain yangmenyertainya. Tidak sekadar mata terasa kering. Beberapa gejala mata kering yang umum terjadi meliputi:
Iritasi Mata
Selain terasa kering, mata mungkin juga terasa gatal atau ada sensasi terbakar.
Mata Merah
Mata bisa terlihat merah dan teriritasi. Mata merah sendiri merupakan gejala umum yang terjadi saat ada masalah pada organ penglihatan ini.
Sensasi Pasir
Terkadang, mata kering membuat Anda merasa seolah-olah ada pasir atau benda asing di mata.
Pandangan Kabur
Kekurangan air mata bisa menyebabkan penglihatan kabur atau memburuk.
Air Mata Tidak Normal
Mata merah terkadang juga membawa gejala berair, tetapi air matanya tidak memiliki kualitas yang baik untuk melindungi mata.
Baca juga: Katarak
Penyebab Mata Kering
Ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan mata kering. Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut:
Usia
Mata kering lebih umum terjadi seiring bertambahnya usia. Ketika kita menua, produksi air mata alami kita dapat menurun.
Lingkungan
Faktor lingkungan seperti udara kering, polusi udara, dan sinar matahari dapat mempengaruhi kualitas air mata.
Komputer dan Gadget
Banyak orang yang bekerja di depan komputer atau layar digital lainnya mengalami mata kering karena berkurangnya berkedip. Pun ketika seseorang berlebihan menatap layar gadget bisa mengalami gejala yang sama.
Lensa Kontak
Menggunakan lensa kontak dalam jangka panjang dapat menyebabkan mata kering. Bagi Anda yang ingin menghindari lensa kontak, LASIK merupakan solusi efektif untuk bebas dari mata minus dan merdeka dari lensa kontak atau kacamata.
Penyakit dan Kondisi Kesehatan
Beberapa penyakit seperti diabetes, artritis, dan gangguan autoimun dapat menyebabkan mata kering.
Obat-obatan
Beberapa obat, seperti antihistamin, antidepresan, dan obat tekanan darah, dapat menyebabkan mata kering sebagai efek samping.
Baca juga: Biaya Operasi Katarak
Obat Mata Kering
Untungnya, ada banyak obat mata kering yang tersedia untuk membantu mengatasi gejala dan ketidaknyamanan mata kering. Penggunaan obat mata kering yang tepat dapat memberikan bantuan signifikan, meringankan gejala, bahkan menyembuhkannya.
Jenis Obat Mata Kering
Ada beberapa jenis obat mata kering yang dapat Anda pertimbangkan:
Air Mata Buatan
Air mata buatan adalah obat mata kering yang paling umum. Mereka tersedia dalam bentuk tetes mata atau gel. Obat ini membantu melembabkan mata dan memberikan bantuan cepat dari gejala mata kering.
Obat Kortikosteroid
Obat mata kering jenis ini digunakan untuk kasus mata kering yang lebih serius dan terkait dengan peradangan. Mereka bekerja dengan mengurangi peradangan di mata.
Obat Antihistamin
Obat mata kering yang mengandung antihistamin membantu mengurangi reaksi alergi yang dapat menyebabkan mata kering.
Obat Antibiotik
Obat mata kering yang mengandung antibiotik digunakan untuk mengatasi infeksi mata yang mungkin menjadi penyebab mata kering.
Obat Lubrikan Malam
Obat mata jenis ini digunakan pada malam hari untuk memberikan perlindungan ekstra selama tidur.
Merek Obat Mata Kering
Lima jenis obat mata kering di atas masih bersifat umum. Banyak orang yang ingin mengetahui langsung apa merek obat mata kering yang mudah diapat? Nah, berikut ini beberapa di antaranya:
Rohto Dryfresh
Obat mata kering ini memiliki kandungan hypromellose yang bekerja dengan cara melumasi dan melembapkan mata.
Cara penggunaan: Teteskan 1–2 tetes pada tiap mata, 3 kali sehari atau sesuai anjuran dokter. Jangan menggunakan Rohto Dryfresh yang sudah dibuka selama 1 bulan atau lebih.
Alcon Tears Naturale
Obat ini mengandung bahan aktif Dextran 0,1% dan hydroxyethylcellulose 0,3% yang mampu memicu produksi air mata sehingga bisa mengurangi gejala mata kering.
Cara penggunaan: Teteskan 1–2 tetes atau sesuai anjuran dokter.
Cendo Eyefresh
Cendo Eyefresh juga merupakan salah satu obat mata kering. Ia memiliki kandungan hydroxypropyl methylcellulose (hypromellose) yang bekerja sebagai air mata buatan sehingga dapat membantu melembapkan mata yang kering.
Cara penggunaan: Teteskan 1–2 tetes pada masing-masing mata, 3–4 kali sehari atau sesuai anjuran dokter.
Cendo Protagenta
Untuk mata kering akibat kekurangan produksi air mata, Cendo Protagenta merupakan salah satu obatnya. Obat mata kering ini mengandung polyvinylpyrrolidone atau povidone yang bisa menstabilkan lapisan air mata alami sekaligus menambah kelembapan pada mata.
Cara penggunaan: Teteskan 1–2 tetes, 4–5 kali sehari atau sesuai anjuran dokter.
Cendo Lyteers
Obat mata kering ini mengandung kombinasi sodium chloride dan potassium chloride. Komposisi obat ini mirip dengan air mata sehingga bisa membentuk lapisan air mata tambahan dan menjaga permukaan mata tetap lembap seperti seharusnya.
Cara penggunaan: Teteskan 1–2 tetes, 3–4 kali sehari pada masing-masing mata atau sesuai anjuran dokter.
A+ Lubricating and Rewetting Drops
Obat ini merupakan tetes mata untuk mengatasi mata kering akibat pemakaian lensa kontak. Obat ini mengandung hypromellose yang bisa melempapkan serta melumasi mata dan lensa kontak.
Cara penggunaan: Teteskan 2–3 tetes atau sesuai anjuran dokter.
Cendo Cenfresh
Obat ini memiliki kandungan carmellose sodium yang bekerja sebagai pelumas mata sehingga mata tetap basah dan lembap. Sekaligus bisa meredakan iritasi sehingga mata terasa lebih nyaman.
Cara penggunaan: Teteskan 1–2 tetes, sebanyak 3–4 kali sehari atau sesuai anjuran dokter.
Insto Dry Eyes
Obat ini mengandung hydroxypropyl methylcellulose yang memberikan efek pelumas dan lembap seperti air mata sehingga bisa mengurangi gejala-gejala mata kering termasuk akibat menatap layar gadget terlalu lama.
Cara penggunaan: Teteskan 1–2 tetes pada tiap mata, 3 kali sehari atau sesuai anjuran dokter.
Baca juga: Kedutan Mata Kanan Atas
Pencegahan Mata Kering
Selain mengobati mata kering dengan obat mata kering, ada beberapa tindakan pencegahan yang dapat membantu mengurangi risiko mata kering. Berikut beberapa tips:
Beristirahat dari Layar
Jika Anda bekerja di depan komputer atau gadget, lakukan istirahat singkat setiap jam untuk memberi mata istirahat.
Gunakan Pelembap Udara
Dalam lingkungan yang kering, gunakan pelembap udara untuk menjaga kelembaban udara.
Minum Banyak Air
Pastikan Anda terhidrasi dengan baik, karena dehidrasi dapat menyebabkan mata kering.
Lindungi Mata dari Angin dan Debu
Gunakan kacamata hitam atau kacamata yang melindungi mata dari angin dan debu saat Anda berada di luar ruangan.
Hindari Asap Rokok
Jika Anda perokok, pertimbangkan untuk berhenti. Asap rokok dapat memperburuk mata kering. [KMU]