Halo sahabat KMU semuanya! Siapa disini yang sering nyepelein tentang kesehatan mata nya sendiri? Sebelum kami membahas 11 waktu kontrol mata yang tepat berdasarkan usia, penting untuk menyadari betapa pentingnya menjaga kesehatan mata secara teratur. Seringkali kita menunggu hingga masalah mata menjadi terlalu serius bisa berakibat pada kondisi yang lebih parah baru melakukan pemeriksaan. Oleh karena itu, melakukan tes mata secara rutin atau mengikuti kontrol kesehatan mata adalah langkah cerdas untuk mencegah gangguan mata yang berpotensi berbahaya. Mari kita jelajahi bersama tips waktu kontrol mata yang tepat dan tentunya akan membantu Anda menjaga kesehatan mata dengan tepat sesuai usia Anda.
Daftar Isi
Kapankah Waktu Kontrol Mata Yang Tepat?
Mengatur waktu kontrol mata dengan tepat sangatlah penting untuk menjaga kesehatan penglihatan kita sepanjang hidup. Tidak hanya itu, waktu yang sesuai untuk melakukan pemeriksaan mata juga dapat bervariasi sesuai dengan usia kita. Untuk membantu Anda memahami lebih lanjut, berikut adalah 11 waktu kontrol mata yang disarankan oleh dokter mata dan tepat berdasarkan usia:
1. Bayi usia 6-8 minggu
Waktu kontrol pada usia ini sangatlah penting untuk memeriksa penglihatan bayi, dengan menarik perhatian mereka pada objek yang berwarna-warni atau wajah seseorang untuk mengetahui perkembangan penglihatan mereka.
2. Bayi usia 2-3 bulan
Pemeriksaan di usia ini bertujuan untuk menilai kemampuan bayi dalam meraih barang yang mereka lihat.
3. Bayi usia 3-5 bulan
Di usia ini, bayi seharusnya sudah mulai menirukan ekspresi wajah dan memperhatikan objek-objek di sekitarnya dengan lebih baik.
4. Bayi usia 6-12 bulan
Periksa fokus penglihatan bayi terhadap objek yang berada dalam jarak dekat dan jauh, termasuk kemampuan mereka untuk memperhatikan foto dan gambar.
5. Anak usia di bawah 3 tahun
Pemeriksaan pada usia ini bertujuan untuk mendeteksi masalah umum seperti lazy eye atau mata juling.
Baca Juga:
— Operasi Katarak
— Lasik
— Operasi Katarak Gratis
6. Usia 3 hingga 5 tahun
Mulai dilakukan pemeriksaan mata pada anak lebih menyeluruh.
7. Memasuki usia sekolah
Sebelum masuk kelas satu sekolah dasar, penting untuk memeriksa penglihatan anak untuk mengidentifikasi kelainan refraksi yang mungkin mempengaruhi kualitas belajar mereka.
Apabila tidak ditemukan gejala gangguan refraksi mata dan tidak ada riwayat keluarga dengan masalah penglihatan, maka tes mata dapat dilakukan berulang setiap satu atau dua tahun sekali. Atau lakukan pemeriksaan kesehatan mata sesuai anjuran dokter mata.
8. Usia 20-an dan 30-an
Idealnya pemeriksaan mata dilakukan setiap 5 sampai 10 tahun untuk dilakukan tes mata menyeluruh. Sebab, kondisi mata bisa mengisyaratkan suatu penyakit lain. Sehingga, dengan mengetahui kondisi mata terkini, kita juga bisa mengetahui risiko penyakit yang tadinya malah belum diketahui.
9. Usia 40 hingga 54 tahun
Pemeriksaan mata secara rutin dapat dilakukan setiap 2 hingga 4 tahun untuk memantau perubahan yang terjadi pada penglihatan.
10. Usia 55-64 tahun
Pemeriksaan mata dapat dilakukan setiap 1 hingga 3 tahun untuk memastikan kesehatan mata tetap terjaga seiring dengan bertambahnya usia.
11. Usia di atas 65 tahun
Pada usia ini, disarankan untuk melakukan pemeriksaan mata setiap 1 atau 2 tahun untuk mengantisipasi masalah mata yang mungkin timbul seperti Katarak maupun Glaukoma.
Atur Jadwal Konsultasi dan Bebaskan Keluhan Mata
Fakta yang perlu diingat, pemeriksaan atau tes mata baiknya sering dilakukan ketika seseorang menggunakan kacamata atau lensa kontak. Termasuk bagi orang yang memiliki penyakit kronis dengan risiko memunculkan penyakit mata, contohnya penyakit diabetes. Terlebih bagi orang yang memiliki riwayat penyakit mata dalam keluarga, harusnya memiliki intensitas periksa mata yang lebih sering.
Karena itu, jangan ragu untuk menanyakan berbagai hal dan waktu yang tepat untuk melakukan pemeriksaan mata pada dokter mata Anda. Karena mata sehat berasal dari kemauan diri dalam menjaganya. Intinya untuk Waktu Kontrol Mata adalah Periksa mata rutin mulai sekarang yuk!
Jika kalian mengalami keluhan ataupun gangguan mata, bisa banget nih kunjungi klinik mata KMU. Disana kalian bisa melakukan periksa mata KMU atau tes mata KMU, guna mendapatkan diagnosis serta penanganan yang tepat. kamu juga bisa banget kalau mau melakukan konsultasi dokter mata di Klinik Mata KMU.
Bagi Anda yang mengalami keluhan atau gangguan terhadap mata, bisa mengunjungi Klinik Mata KMU terdekat atau bisa juga menggunakan KMU Telecons. Dan bagi Anda yang ingin Informasi ter update, jangan lupa Subscribe Channel Youtube Kami serta Follow Instagram ya. Sekian informasi kita kali ini mengenai waktu kontrol mata yang tepat, semoga informasi ini bermanfaat bagi kalian, terimakasih🙌
Tonton juga video menarik lainnya seputar kesehatan mata lainnya disini!