Mata Perih dan Berair : Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Mata perih dan berair adalah gejala umum yang bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Gejala ini pastinya akan mengganggu aktivitas sehari – hari dan kualitas hidup Anda. Dalam artikel kali ini, kita akan membahas penyebab umum mata perih dan berair serta cara mengatasinya. 

Baca Juga : PENYEBAB MATA SILINDER

Penyebab Mata Perih dan Berair

Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan mata perih dan berair. Dibawah ini adalah beberapa penyebab yang umum terjadi, diantaranya : 

1. Mata kering 

Sindrom mata kering adalah salah satu penyebab utama mata perih dan berair. Hal ini dapat terjadi karena mata tidak memproduksi cukup air mata atau air mata yang diproduksi menguap terlalu cepat. Beberapa penyebab yang menjadikan mata kering adalah mata terlalu sering terpapar udara kering, penggunaan komputer atau perangkat elektronik dalam jangka waktu yang lama serta penggunaan lensa kontak yang tidak sesuai. 

2. Alergi

Alergi juga dapat menjadi penyebab mata perih dan berair. Ini bisa terjadi jika kita mengidap alergi terhadap serbuk sari, bulu hewan, debu maupun zat-zat kimia tertentu. Gejalanya adalah rasa gatal pada mata, perih, mata merah, berair dan terjadinya pembengkakan pada mata. 

3. Infeksi pada Mata

Infeksi mata seperti Konjungtivitis atau mata merah dapat menyebabkan mata perih dan berair. Infeksi ini bisa disebabkan oleh bakteri, virus atau alergi. 

Baca Juga : Operasi Katarak Gratis

4. Tanda Adanya Penyakit Mata

Beberapa penyakit mata seperti sindrom mata kering, Blefaritis atau radang kelopak mata, atau Glaukoma dapat menyebabkan gejala mata perih dan berair.

5. Gangguan Saluran Air Mata

Mata yang mengalami ketidaknormalan dalam saluran air mata bisa menyebabkan mata berair secara berlebihan. 

Baca Juga : KATARAK

Cara Mengatasi Mata Perih dan Berair

Adapun beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi mata perih dan berair, tergantung pada penyebabnya : 

1. Gunakan Air Mata Buatan 

Air mata buatan dapat membantu melembabkan mata dan meredakan gejala mata kering yang dapat menyebabkan mata perih dan berair. Pilihlah produk yang tidak mengandung pengawet jika memungkinkan, serta konsultasikan dengan dokter mata jika terjadi gejala yang lebih parah. 

2. Hindari Paparan Debu dan Polusi

Cobalah untuk menghindari paparan debu dan polusi. Gunakan kacamata hitam atau pelindung mata jika berada dilingkungan yang berdebu atau berpolusi. 

3. Hindari Menggosok Mata

Menggosok mata dapat memperparah iritasi, Jika Anda perlu untuk menggosok mata, lakukan dengan lembut dan gunakan tisu yang bebersih

4. Gunakan Lensa Kontak yang Benar

Penggunaan lensa kontak yang tidak sesuai dapat menyebabkan mata perih dan berair, untuk itu pastikan Anda dan membersihkan dan merawat lensa kontak sesuai petunjuk yang diberikan oleh dokter mata. Jika terjadi iritasi, hentikan penggunaan lensa kontak. 

Baca Juga :  Operasi Katarak

5. Bersihkan Kelopak Mata dengan Lembut

Jika Anda mengalami Blefaritis, membersihkan kelopak mata dengan lembut menggunakan tisu yang dibasahi dengan air hangat dapat membantu meredakan gejala mata perih. 

6. Perubahan Gaya Hidup

Beberapa perubahan gaya hidup seperti menghindari merokok, memakai kacamata pelindung saat bekerja di lingkungan yang berbahaya, dan menjaga kelembaban udara di dalam ruangan dapat membantu mencegah mata perih dan berair. 
Baca Juga : LASIK

Yuk, Konsultasi dengan Dokter Mata

Menjaga kesehatan mata adalah hal yang sangat penting untuk dilakukan demi menunjang kualitas hidup. Jika gejala mata perih dan berair yang Anda alami terus berlanjut atau semakin parah, segera konsultasikan dengan dokter mata. Dokter mata akan melakukan pemeriksaan yang lebih mendalam untuk menentukan penyebab pasti masalah mata yang Anda alami dan akan meresepkan perawatan mata yang sesuai. Dengan konsultasi dengan dokter mata, Anda juga bisa berkunjung ke Klinik Mata KMU untuk memeriksakan kesehatan mata Anda. 

Sumber : 

dr.Rina Wulandari, Sp.M

Informasi lainnya dapat dilihat pada channel Youtube KMU dibawah ini yaa: