Sering kali kita lupa saat melakukan aktivitas tidak memperhatikan keamanan pada mata sehingga menyebabkan beberapa keluhan salah satunya adalah mata terasa berpasir dan berair, tentunya hal ini membuat kita tidak nyaman dan merasa sangat terganggu dengan keadaan tersebut.
Ada beberapa faktor penyebab yang membuat mata seperti ada pasir didalam bola mata. Penyebab yang membuat mata terasa berpasir bisa dari tidak berhati-hati dalam beraktivitas, faktor penyakit yang terjadi pada mata, pasca operasi Katarak juga bisa menyebabkan mata seperti ada pasirnya. Kondisi mata berpasir pasca operasi akan hilang selama 4-6 minggu dan berangsur membaik.
Oleh karena itu, penting bagi sahabat KMU atau pasien mata KMU untuk mencari tahu faktor penyebabnya terlebih dahulu. Adapun cara mengatasi mata terasa berpasir,bagaimana caranya? Simak penjelasan berikut ini untuk informasi lebih lengkapnya !
Penyebab Mata Terasa Berpasir
Pada penjelasan sebelumnya, salah satu faktor yang menyebabkan mata terasa berpasir bisa jadi gejala penyakit pada mata, seperti mata kering, Konjungtivitis dan lain sebagainya. Pada penjelasan kali ini akan diulas beberapa penyebab mata terasa berpasir di dalam kelopak mata, berikut kemungkinan penyebab yang harus diperhatikan, antara lain :
- Mata Kering: Ini adalah penyebab umum sensasi mata terasa berpasir. Produksi air mata berkurang atau kualitas air mata yang buruk dapat menyebabkan mata kering dan teriritasi.
- Alergi: Reaksi alergi terhadap debu, serbuk sari, bulu hewan, atau bahan kimia tertentu dapat menyebabkan mata terasa gatal, merah, dan terasa berpasir.
- Konjungtivitis : Infeksi seperti konjungtivitis (peradangan selaput mata) bisa menyebabkan rasa adanya pasir pada mata
- Blepharitis : sama halnya dengan Konjungtivitis, Blepharitis (peradangan pada kelopak mata) dapat menyebabkan sensasi seperti ada benda asing di mata.
- Paparan Benda Asing : Debu, pasir, atau benda asing lainnya yang masuk ke mata dapat menyebabkan iritasi dan terasa berpasir
- Mata Lelah: Aktivitas yang intens di depan layar komputer atau perangkat digital serta membaca dengan berkonsentrasi dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan mata lelah dan terasa berpasir.
- Kontak Lensa yang Tidak Cocok: Pemakaian kontak lensa yang tidak sesuai atau penggunaan lensa kontak terlalu lama dapat menyebabkan iritasi dan sensasi terasa berpasir.
- Kerusakan Permukaan Mata: Luka kecil atau lecet pada permukaan mata dapat menyebabkan sensasi seperti ada benda asing di dalam mata.
- Gangguan Kelenjar Meibomian: Kelenjar minyak di kelopak mata yang berfungsi untuk menjaga stabilitas lapisan air mata bisa mengalami gangguan sehingga dapat menyebabkan mata kering dan sensasi terasa berpasir.
Mata terasa berpasir jika disebabkan karena beberap faktor penyakit tersebut, sebaiknya sahabat KMU atau pasien mata KMU melakukan penganan dengan bantuan dokter mata untuk cegah kondisi yang lebih serius.
Baca juga :
– Lasik
– Ciri-Ciri Mata Katarak dan Cara Menyembuhkannya
– Plafon Kacamata BPJS Kesehatan berdasar Kelas 1 hingga 3
Bagaimana Cara Pengobatannya?
Umumnya, jika penyebab mata berpasir bukan karena kondisi yang serius dokter mata akan memberikan obat tetes mata untuk membantu proses penyembuhannya. Untuk lebih lengkapnya tentang pengobatan mata yang terasa berpasir, simak penjelasan di bawah ini :
- Jika penyebabnya adalah mata kering, dokter mata akan merekomendasikan penggunaan tetes mata buatan (artificial tears) untuk menjaga kelembaban mata dan meredakan iritasi.
- Jika alergi mata adalah penyebabnya, dokter mata akan meresepkan obat tetes mata atau obat antihistamin untuk meredakan gejala.
- Pastikan penggunaan kacamata atau lensa kontak yang tepat supaya terhindar dari iritasi yang menyebabkan terasa berpasir .
- Kompres hangat atau dingin dapat membantu meredakan iritasi pada kelopak mata dan mengurangi sensasi berpasir pada kasus tertentu.
- Jika kondisi seperti Blepharitis atau infeksi mata, dokter mata akan meresepkan obat antibiotik atau obat lain sesuai kebutuhan.
- Jika gangguan pada kelenjar meibomian menyebabkan mata kering, dokter mata dapat meresepkan perawatan khusus, seperti kompres hangat atau pijatan lembut pada kelopak mata.
Penting untuk mengetahui faktor penyebabnya dan melakukan pengobatan yang sesuai serta jangan sampai salah dalam pengobatan. Konsultasi dokter mata dapat membantu menentukan pengobatan yang sesuai dengan penyebabnya.
Baca juga :
– Biaya Operasi Katarak 2025
– Operasi Katarak Gratis 2025
– Biaya Pemeriksaan Mata 2025
Tahap Pencegahan
Adapun beberapa untuk mencegah mata terasa berpasir, berikut beberapa cara yang harus dilakukan antara lain :
- Hindari Paparan Debu dan Alergen: Usahakan untuk menjaga kebersihan lingkungan dan menghindari paparan langsung terhadap debu, serbuk sari dan alergen lainnya yang dapat mengiritasi mata.
- Perhatikan Nutrisi: Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin A, C, E, dan zat-zat antioksidan lainnya yang penting untuk kesehatan mata.
- Gunakan Kacamata Pelindung Mata: Saat berada di luar ruangan atau di lingkungan yang berpotensi merusak mata, seperti saat beraktivitas di bawah sinar matahari atau saat bekerja dengan bahan kimia, pakailah kacamata pelindung.
- Perawatan Lensa Kontak: Jika menggunakan lensa kontak, pastikan untuk mengikuti panduan perawatan yang diberikan oleh dokter mata dan jaga kebersihan lensa dengan baik.
Selain melakukan tindakan tersebut, sahabat KMU atau pasien mata KMU perlu melakukan pemeriksaan mata rutin minimal 1 tahun sekali. Serta bagi kalian yang memiliki masalah mata minus, mata Katarak, mata silinder dan lain sebagainya. Ayo segera lakukan periksa mata KMU atau tes mata KMU di RS & Klinik mata KMU terdekat di kota kamu!
Atur Jadwal Konsultasi dan Bebaskan Keluhan Mata
Saksikan juga video lain tentang kesehatan mata :
