Halo sahabat KMU, apakah sabahat KMU percaya bahwa ada vitamin pencegah Katarak ? Seperti yang kita ketahui mengkonsumsi vitamin mata adalah upaya kita untuk menjaga kesehatan mata karena sama halnya dengan organ tubuh lainnya, kebutuhan nutrisi mata perlu diperhatikan salah satunya adalah konsumsi Vitamin.
Selain menghindari atau mengurangi aktivitas yang dapat merusak kesehatan pada mata, mencukupi nutrisi merupakan cara untuk mencegah kerusakan pada mata karena kekurangan mikronutrien, karena apabila sudah terjadi gangguan kesehatan mata yang disebabkan kekurangan mikronutrien akan sulit diobati. Maka dari itu penting untuk memperhatikan pola makan.
Nah, pada kesempatan kali ini akan membahas mengenai vitamin pencegah Katarak, vitamin apakah itu ? simak penjelasan berikut ini informasi selengkapnya mengenai jenis vitamin pencegah Katarak !
Baca juga :
– Lasik
– Operasi Katarak Gratis
– MENGETAHUI BEBERAPA VITAMIN UNTUK MATA KATARAK
Apa Itu Vitamin Mata ?
Sebelum menuju ke pembahasan mengenai jenis vitamin pencegah Katarak, maka sebaiknya sahabat KMU perlu tahu terlebih dahulu pengertian tentang vitamin mata.
Vitamin sendiri berasal dari kata “Vital Amine” ( amino yang vital atau yang penting ) dalam arti lain Vitamin Mata adalah tambahan nutrisi yang dibutuhkan oleh mata untuk menunjang kinerja mata secara maksimal. Vitamin biasanya berasal dari makanan, buah – buahan dan sayur – sayuran yang bersifat organik. Lalu mengapa perlu untuk memastikan bahwa mata sudah mendapatkan asupan vitamin yang cukup ?
Tentunya hal tersebut bertujuan mencegah terjadinya penyakit pada mata karena akibat kekurangan vitamin atau kurangnya kebutuhan nutrisi. Beberapa contoh penyakit akibat kurang vitamin atau nutrisi mata ; Rabun Senja, Bitot Spot, Xerophthalmia, Keratomalasia, mata minus dan lain sebagainya. Vitamin yang penting bagi mata adalah Vitamin A, Vitamin B2, Vitamin C, Vitamin E
Seiring berkembangnya teknologi sekarang vitamin dapat diproduksi berupa kapsul, tujuan dari hal tersebut adalah solusi bagi seseorang yang tidak terlalu suka konsumsi sayur sehingga kebutuhan vitamin masih bisa tercukupi.
Baca juga :
– Hanya 7 Juta! Operasi Katarak di Klinik Mata KMU Trenggalek Cerahkan Penglihatan
– 3 Teknologi Operasi Katarak Ini Bisa Hilangkan Mata Minus Hingga Silinder Lho!
Ternyata Vitamin Pencegah Katarak adalah Vitamin C
Bagi sahabat KMU yang ingin mengurangi risiko terjadinya Katarak maka bisa untuk konsumsi jenis vitamin pencegah Katarak, jenis dari vitamin tersebut adalah vitamin C yang ternyata bila kebutuhannya tercukupi dapat cegah terjadinya Katarak pada mata. Mengapa jenis vitamin pencegah Katarak adalah vitamin C ?
Selain untuk menjaga imunitas tubuh ternyata vitamin pencegah Katarak merupakan jenis vitamin c, Sebab kandungan antioksidan vitamin C yang kuat ini berpotensi menurunkan risiko terkena penyakit Katarak mata. Mengingat Katarak adalah penyebab kebutaan nomor 1 dunia maka perlu untuk dilakukan pencegahan sejak dini
Vitamin C juga dapat mencegah kerusakan oksidatif, untuk yang belum mengetahui kerusakan oksidatif merupakan faktor kunci di mana seseorang bisa mengalami katarak, entah itu korkalis atau nuklearis.Katarak kortikalis berkembang dan menyerang para lansia. Sementara, katarak nuklearis pusatnya ada pada inti lansia awal mula orang tua.
Apabila sahabat KMU bingung apakah kebutuhan vitamin C yang dimana termasuk jenis vitamin pencegah Katarak, maka bisa untuk periksa dan konsultasi dokter mata. Kemudian dokter mata akan melakukan pemeriksaan secara menyeluruh sehingga hasil yang di dapatkan bisa lebih akurat.
Lakukan Periksa Mata
Setelah tahu bahwa vitamin C merupakan jenis vitamin pencegah Katarak, maka langkah selanjutnya adalah melakukan pemeriksaan dan konsultasi dokter mata rutin minimal 6 bulan atau 1 tahun sekali untuk memastikan kondisi kesehatan mata dalam keadaan baik. Karena selain mencukupi kebutuhan nutrisi mata melakukan pemeriksaan mata secara rutin membuat mata terhindar dari penyakit kronis.
Bagi sahabat KMU atau pasien mata lainnya yang bingung ingin mencari tempat pemeriksaan mata yang terpercaya maka bisa pilin klinik mata KMU sebagai tempat untuk konsultasi kesehatan mata. Adapun beberapa jenis layanan di klinik mata KMU, misalnya tes mata KMU atau periksa mata KMU, operasi Katarak, operasi Glaukoma dan lain sebainya. Ayo segera atur jadwal periksa mata kamu !
Atur Jadwal Konsultasi dan Bebaskan Keluhan Mata
Saksikan juga video lain tentang kesehatan di bawah ini :