Puasa bagi Penderita Glaukoma: Apakah Aman bagi Tekanan Bola Mata?

Ditinjau oleh

Terakhir diperbaharui pada

21 February 2026

Memasuki bulan puasa ini tentunya timbul beberapa pertanyaan, salah satunya “Apakah puasa bagi penderita Glaukoma di perbolehkan?” Jawaban singkatnya adalah penderita Glaukoma tetap diperbolehkan puasa dengan catatan tetap mengikuti anjuran dari dokter spesialis mata.

Puasa bagi orang yang memiliki mata sehat tidak akan menimbulkan keluhan mata yang serius. Berbeda dengan puasa bagi penderita Glaukoma karena orang yang telah memiliki riwayat penyakit mata sangat rentan mengalami gangguan penglihatan ketika sedang berpuasa.

Oleh karena itu pada kesempatan kali ini, akan mengulas lengkap cara yang aman untuk menunaikan ibadah puasa bagi penderita Glaukoma. Mari simak informasi selengkapnya pada penjelasan berikut ini!

Daftar Isi

Pengaruh Puasa Terhadap Tekanan Intraokular (TIO)

Sebelum membahas tips cara aman untuk menunaikan ibadah puasa bagi penderita Glaukoma, maka akan dibahas terlebih dahulu pengaruh puasa terhadap tekanan bola mata atau Intraokular (TIO).

Ketika puasa seseorang sangat rentan mengalami dehidrasi karena tubuh kekurangan cairan. Dehidrasi yang dialami saat puasa ini bisa berisiko menyebabkan gangguan pada kesehatan mata, resiko gangguan bisa meningkat pada pasien-pasien yang telah memiliki riwayat penyakit mata.

Dalam hal ini timbul pertanyaan “puasa bagi penderita Glaukoma, apakah aman bagi tekanan bola mata?”.penelitian ilmiah Beyoglu Eye J. (2021) memberikan hasil terdapat peningkatan tekanan bola mata pada pukul empat sore bagi pasien Glaukoma yang menjalani ibadah puasa. Namun peningkatan tekanan bola mata tersebut masih dikategorikan ringan.

Kondisi ini terjadi karena adanya perubahan aktivitas selama puasa, meliputi pola tidur, pola makan dan jadwal penggunaan obat mata. Beberapa literatur ilmiah lain juga menyatakan dehidrasi tidak berpengaruh secara signifikan terhadap tekanan bola mata.

Kesimpulannya puasa bagi penderita Glaukoma tetap aman bagi tekanan bola mata dan pasien dengan riwayat Glaukoma tetap diperbolehkan puasa, serta tetap konsumsi obat penurun tekanan bola mata dengan teratur sesuai anjuran dari dokter mata.

Baca juga:
– LASIK
– Katarak
– Operasi Katarak

Tips Menjalani Puasa bagi Pasien Glaukoma

Puasa umumnya aman bagi pasien Glaukoma, asalkan tekanan bola mata tetap terjaga. Kuncinya terletak pada kedisiplinan dan pemilihan nutrisi yang tepat agar kesehatan saraf mata tidak terkompromi selama belasan jam menahan lapar dan dahaga.

Terdapat dua tips yang bisa dilakukan bagi pasien penderita Glaukoma saat sedang menjalankan ibadah puasa, antara lain:

1. Menjaga Jadwal Penggunaan Tetes Mata Glaukoma

Puasa jangan dijadikan alasan untuk tidak menggunakan obat tetes mata untuk menjaga tekanan bola mata, karena secara hukum islam penggunaan obat tetes mata tetap diperbolehkan. Menunda atau melewatkan dosis tetes mata dapat menyebabkan lonjakan tekanan bola mata yang berisiko memperburuk kerusakan saraf.

Perubahan pola tidur saat Ramadan seringkali membuat kita lebih mudah lupa, apabila Anda ingin merubah jadwal penggunaan obat tetes mata yang bisa dilakukan saat sahur dan waktu berbuka, sebaiknya konsultasi dokter mata terlebih dahulu.

2. Jenis Makanan Sahur yang Baik untuk Kesehatan Saraf Mata

Nutrisi yang masuk saat sahur akan menjadi “bahan bakar” bagi tubuh dan mata Anda sepanjang hari. Untuk menjaga kesehatan saraf mata, pilih makanan yang kaya antioksidan dan mampu menjaga stabilitas aliran darah. Berikut beberapa rekomendasi makanan yang kaya nutrisi, antara lain:

Konsumsi sayuran hijau gelap, seperti bayam, sawi, brokoli dan lain sebagainya, karena nitrat alami dalam sayuran hijau dapat membantu melancarkan sirkulasi darah di area mata.
Konsumsi makanan protein tinggi omega tiga, ikan kembung atau tuna, serta kacang-kacangan, memiliki sifat anti-inflamasi yang baik untuk melindungi sel-sel saraf dari kerusakan stres oksidatif.
Pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan baik dengan konsumsi air minum secara bertahap pada saat sahur dan berbuka. Hindari minum air dalam jumlah sangat banyak sekaligus,misalnya 1 liter sekaligus saat imsak.

Hal yang Harus Diwaspadai Selama Berpuasa

Meskipun puasa bagi penderita Glaukoma diperbolehkan, namun ada beberapa hal yang harus diwaspadai bagi pasien penderita Glaukoma saat sedang menjalankan ibadah puasa, antara lain:

Mengalami gejala kenaikan tekanan bola mata yang drastis ditandai dengan merasakan nyeri hebat pada bola mata, sakit kepala yang tajam di area dahi, mata mendadak merah, atau melihat “halo” (lingkaran pelangi) di sekitar lampu. Bila mengalami kondisi ini segera periksa ke dokter mata.
Dehidrasi berlebihan dengan tanda lemas, pusing, atau urine berwarna sangat gelap. Bila kondisi ini terjadi segera batalkan puasa dan lakukan hidrasi yang cukup karena kekurangan cairan yang ekstrim dapat menyebabkan aliran darah ke saraf mata berkurang.
Penurunan tajam penglihatan yang signifikan, seperti pandangan terasa lebih kabur dari biasanya atau area pandangan tepi terasa menyempit (seperti melihat di dalam terowongan), jangan menunda pemeriksaan ke dokter spesialis mata.

Konsultasi Dokter Mata Sebelum Ramadhan

Puasa bagi penderita Glaukoma sangat aman dengan Anda melakukan konsultasi dan periksa mata sebelum Ramadhan. Tujuan dari periksa mata ini supaya dokter mata dapat memastikan kondisi kesehatan mata penderita Glaukoma berada di tahap aman ketika menjalan ibadah puasa.

Selain itu, bagi pasien Glaukoma tetap perlu periksa mata rutin selama menjalankan ibadah puasa untuk memastikan tidak adanya peningkatan tekanan bola mata yang signifikan.

Apabila Anda perlu layanan periksa mata terpercaya, silahkan lakukan pemeriksaan dan konsultasi dengan dokter mata di RS & Klinik mata KMU. Jadi, ayo segera atur jadwal periksa dan konsultasi dokter mata di RS & Klinik mata KMU sekarang juga!