Kotoran mata adalah salah satu hal yang wajar dan kerap kali muncul ketika kita bangun tidur. Munculnya kotoran mata dalam jumlah yang sedikit adalah hal yang normal. Namun, kotoran yang banyak menumpuk di mata dapat menjadi mengganggu dan menyebabkan rasa tidak nyaman jika tidak dibersihkan dengan baik, juga bisa jadi menimbulkan masalah yang serius pada mata Anda. Lalu, apa penyebab munculnya kotoran pada mata dan bagaimana cara membersihkan dengan baik? Yuk, simak penjelasan berikut ini ya.
Baca Juga : Katarak
Baca Juga : Sebaiknya Berapa Lama Penggunaan Softlens Dalam Sehari?
Penyebab Munculnya Kotoran Mata
Kotoran mata pada dasarnya terbentuk karena adanya produksi lendir, minyak, dan sel – sel kulit mati yang menumpuk di sudut mata.
- Paparan Lingkungan
Paparan debu, polusi udara atau serbuk sari dapat mengiritasi mata dan menyebabkan produksi kotoran mata. Ini bisa berasal dari lingkungan sekitar, baik di dalam maupun di luar ruangan.
- Produksi kelenjar minyak berlebih
Kelenjar minyak di kelopak mata dapat menghasilkan minyak berlebih, yang dapat mengakibatkan pembentukan kotoran di mata.
- Kontak lensa yang tidak bersih
Bagi pengguna kontak lensa jangan lupa untuk memperhatikan kebersihan softlens Anda termasuk kebersihan tangan waktu penggunaan softlens. Penggunaan lensa kontak yang kotor dapat menjadi sumber potensial timbulnya kotoran di mata.
- Infeksi mata
Infeksi mata seperti konjungtivitis atau mata merah dapat menyebabkan lendir yang dapat memupuk dan membentuk kotoran pada mata.
- Kondisi medis tertentu
Beberapa kondisi medis seperti sindrom mata kering atau blefaritis juga dapat menyebabkan mata lebih rentan dan menimbulkan produksi kotoran mata yang berbentuk seperti lendir dalam jumlah yang banyak dan dapat mengganggu kualitas penglihatan.
Baca Juga : Operasi Katarak
Baca Juga : Operasi Katarak Gratis
Cara Membersihkan Kotoran Mata dengan Benar
- Cuci Tangan
Sebelum menyentuh mata atau membersihkan kotoran, pastikan tangan anda bersih. Gunakan sabun cuci tangan dan air bersih untuk mencuci tangan .
- Gunakan cairan pembersih
Untuk membersihkan kotoran mata, gunakan larutan pembersih mata yang ada di apotik. Meneteskan beberapa tetes ke mata dan biarkan larutan masuk ke dalam mata sebentar sebelum membersihkannya. Pastikan Anda telah berkonsultasi dengan dokter mata sebelum menerapkan metode ini ya.
- Gunakan kapas atau tisu
Ambil kapas bersih atau tisu, jangan gunakan tisu kasar yang bermotif karena dapat mengiritasi mata.
- Usap dengan lembut
Usap bagian liat mata dari bagian dalam ke luar. Hindari menggosok mata secara berlebihan agar tidak menyebabkan iritasi.
- Kompres air hangat
Kompres mata dengan kapas atau tisu yang telah direndam dengan air hangat, diamkan selama beberapa menit hingga kotoran mata terasa lunak, lalu usap kotoran mata secara lembut dan perlahan ke arah luar hingga benar – benar bersih.
- Bilas mata jika perlu
Jika residu larutan pembersih mata ada yang tertinggal, Anda dapat menggunakan air steril atau larutan saline untuk membilas mata dengan lembut.
- Selalu jaga kebersihan
Pastikan untuk selalu menjaga kebersihan tangan, wajah dan lingkungan sekitar. Ini dapat membantu mencegah kotoran yang menumpuk pada mata.
- Hindari penggunaan benda tajam atau alat eksternal
Hindari penggunaan benda tajam atau alat eksternal seperti pinset atau cotton bud, untuk menghilangkan kotoran di mata. Hal ini dapat menyebabkan cedeera atau infeksi.
Hubungi Dokter Mata Apabila Kotoran Mata Keluar Terus
Kotoran mata umumnya tidak terlalu menjadi masalah dan tidak perlu dikhawatirkan karena itu merupakan respon alami dalam melindungi mata dari benda – benda yang berbahaya. Kita juga bisa membersihkan kotoran mata secara sederhana dari rumah.
Baca Juga : Lasik
Namun, apabila kotoran mata yang Anda alami terus keluar dan bertambah banyak dan disertai dengan rasa gatal,nyeri,mata terus berair, mata bengkak atau penglihatan kabur, segera konsultasikan ke dokter mata untuk mendapatkan perawatan dan diagnosis yang sesuai.
Informasi lainnya juga bisa Anda akses di link youtube kami di bawah ini ya