Perlukah Menggunakan Kacamata Hitam Saat Mendung?

Ditinjau oleh

dr. Fitria Romadiana, SpM(K), dr. Miftkhur Rochmah, SpM

Terakhir diperbaharui pada

19 December 2024

Bagikan

kacamata hitam

Kacamata hitam sering dijadikan sebagai aksesori agar terlihat lebih fashionable. Selain berfungsi sebagai aksesoris ternyata kacamata yang berwarna hitam ini juga memiliki fungsi khusus untuk mata. Apa saja sebenarnya fungsi atau manfaat kacamata hitam?

Manfaat Penggunaan Kacamata Hitam

Sebagaimana yang sebutkan di atas, Penggunaan kacamata hitam punya variasi yang lebih bermanfaat, diantara manfaatnya adalah sebagai berikut: 

  • Mata Terlindung Dari Paparan Sinar Matahari

Paparan sinar matahari akan terasa silau saat terkena mata secara langsung. Itulah mengapa penggunaan kacamata hitam umumnya memang dipakai saat pagi atau siang hari yang terik. 

  • Meminimalisir Resiko Mata Rusak

Tidak hanya menyebabkan mata terasa silau, ternyata sinar matahari juga bisa menyebabkan kerusakan pada mata apabila dilihat secara langsung dalam jangka waktu lama. 

Apalagi sinar matahari ini terdiri dari sinar UV yang sifatnya merusak. Sinar UV dari paparan matahari ini dapat merusak permukaan kulit kelopak mata, kerusakan bola mata, hingga jenis penyakit mata bagian dalam lainnya. 

Salah satu contoh kerusakan mata paling sering yang bisa terjadi karena pengaruh buruk paparan sinar matahari adalah kerusakan kornea mata yang biasa disebut dengan istilah Fotokeratitis. 

  • Mencegah Timbulnya Katarak

Secara umum Katarak memang disebabkan oleh faktor penurunan kesehatan mata di usia lanjut. Namun salah satu sebab yang juga bisa menimbulkan Katarak adalah paparan sinar ultraviolet atau sinar UV. 

Jika sudah terlanjur terkena gangguan mata Katarak, maka penyembuhannya secara total hanya dengan jalan operasi Katarak

Baca juga: 

Deteksi Kenormalan Mata Dengan Tes Hitung 3 Jari
Cara Tepat Pakai Kacamata dan Lensa Kontak
Tanda si Kecil Butuh Kacamata

Penggunaan Kacamata Hitam Saat Mendung

Fungsi kacamata hitam yang cenderung untuk melindungi dari sinar matahari ini lantas membuat sebagian orang bertanya, apakah masih perlu menggunakan kacamata saat sedang mendung? 

Berdasarkan keterangan salah satu dokter mata KMU, dr. Fitria Romadiana, Sp.M penggunaan kacamata hitam masih dianjurkan meskipun cuaca sedang mendung. Pasalnya saat mendung pun matahari tetap mengeluarkan energi sinar UV nya. 

Sedangkan sinar UV sangat rentan menimbulkan berbagai macam permasalahan kerusakan mata. 

Sebagai langkah amannya akan lebih baik tetap menggunakan kacamata hitam selama di luar ruangan saat siang hari atau saat matahari bersinar.

Baca juga: 

Program Operasi Katarak Gratis
Tindakan Koreksi Lasik Untuk Gangguan Refraksi

Tips Memilih Kacamata Hitam

Kacamata yang punya peran cukup penting ini ternyata ada banyak sekali model atau jenisnya. Untuk mendapatkan manfaat atau fungsi sepenuhnya dari kacamata pelindung dari sinar UV ini, perlu diperhatikan beberapa tips sebelum membeli kacamata hitam diantaranya: 

  • Pilih Kacamata Dengan Frame Besar

Tidak hanya bagian dalam mata, bagian terluar mata juga harus dilindungi dari paparan sinar UV yang bisa menyelip di sela-sela atau sisi kacamata. Untuk itu penting mencari kacamata dengan frame yang lebih lebar agar lebih aman melindungi area sekitar mata. 

  • Warna Gelap Kacamata Merata

Beberapa kacamata hitam memiliki model warna hitam yang tidak rata atau memiliki gradasi dengan warna lain yang justru 

membuat mata merasa tidak nyaman saat memakainya. Untuk itu lebih baik memilih warna kacamata dengan kaca gelap merata. 

  • Pilih Lensa Pelindung Dari Cahaya

Kacamata berwarna hitam yang kerap dipakai di siang hari memiliki lapisan lensa yang dapat melindungi pemakainya dari paparan sinar UV. Standar minimal kacamata hitam yang baik adalah dapat melindungi mata hingga 75% dari sinar UV. Namun ada baiknya memilih kacamata yang secara penuh menutup mata dari sinar matahari. 

Meski begitu, ada juga kacamata warna hitam yang tidak memiliki lapisan lensa pelindung dari paparan sinar UV.  Maka kacamata seperti ini tidak direkomendasikan untuk digunakan di siang hari. 

Atur Jadwal Konsultasi dan Bebaskan Keluhan Mata

Untuk lebih aman, sobat KMU bisa konsultasi dokter mata terkait pemilihan kacamata hitam terbaik yang punya fungsi 100% melindungi kesehatan mata saat ada di luar ruangan. 

Baca juga:

Penjelasan di Balik Rehabilitasi Penglihatan
Struktur Retina dan Penyakitnya
Lasik

Simak informasi kesehatan mata yang lebih menarik dengan menonton video berikut:

Lokasi kami

Klinik Mata KMU Madura
Ruko Khayangan, Jl. Halim Perdana Kusuma, Manggisan, Burneh, Kec. Bangkalan, Madura, Jawa Timur 69121
Klinik Mata KMU Trenggalek
Jl. Pahlawan Raya, Sukobanteng, Karangsoko, Trenggalek, Jawa Timur 66318
Ruang Edukasi
Jl. Perum Pondok Mutiara No. L 12, Banjarbendo, Sidoarjo, Jawa Timur 61213, Indonesia
Patient-Counseling
Ruko Permata, Kav. 34, 35, 37, Sidokumpul, Kabupaten Lamongan, Jawa Timur 62212, Indonesia
Klinik Mata KMU Gresik
Jl. Sumatra No.27F, Kebomas, Gresik, Jawa Timur 61121, Indonesia
RS Mata KMU
Jl. Raya No.181, Wahyu, Plosowahyu, Kec. Lamongan, Kabupaten Lamongan, Jawa Timur 62218