Saat memasak terkadang hal yang tidak diinginkan terjadi, contohnya seperti cedera pada mata. Agar tetap aman, sahabat KMU harus tau tips menghindari cedera mata saat memasak. Cedera yang terjadi selama memasak biasanya berkaitan dengan cipratan minyak goreng atau air panas.
Bagian tubuh yang paling rentan terkena cedera saat memasak adalah tangan dan muka, utamanya mata. Jika terjadi cedera pada mata saat memasak, maka kondisi ini bisa berpengaruh terhadap kenyamanan penglihatan mata.
Daftar Isi
Tips Menghindari Cedera Mata Saat Memasak
Tidak bisa dipungkiri memasak memang merupakan aktivitas harian yang juga punya resiko. Beberapa bagian tubuh luar rentan terkena cedera saat memasak. Salah satu bagian tubuh yang juga sangat rentan pada cedera saat memasak adalah mata.
Beberapa tips menghindaru cedera mata saat memasak di bawah ini mungkin bisa sahabat KMU coba untuk agar mata tetap aman dan tidak mengganggu penglihatan. Diantara tipsnya adalah:
Memakai Kacamata
Memakai kacamata bisa menjadi salah satu alternatif untuk melindungi mata saat ada di dapur. Hal-hal yang bisa mencederai mata saat di dapur ada banyak, misalnya minyak goreng, saus sambal, air panas, bawang, dan lain-lain.
Kacamata yang dipakai tentu berbeda dengan kacamata dengan lensa minus ataupun plus. Dengan memakai kacamata maka bahan-bahan yang mungkin bahaya saat terkena mata, bisa dihindari dengan baik.
Gunakan Penutup Wajan Saat Menggoreng
Saat menggoreng ikan atau bahan masakan lain, tidak menutup kemungkinan akan ada cipratan dari minyak panas tersebut. Bahkan cipratan tidak hanya mengenai kulit tapi juga bisa mengenai mata.
Untuk itu penting menggunakan penutup wajan saat menggoreng bahan masakan tertentu. sahabat KMU bisa gunakan timer saat menggoreng, sehingga bahan masakan bisa dibalik dan ditiriskan tanpa menjadi gosong.
Mencuci Tangan Setelah Mengolah Bawang atau Cabai
Setelah mengolah bawang atau cabai, biasanya rasa panas masih tersisa di tangan. Jika tangan yang panas tersebut menyentuh mata sebelum cuci tangan, maka mata bisa terasa panas atau iritasi ringan.
Maka pastikan selalu mencuci tangan setelah mengolah bahan masakan seperti bawang dan cabai yang punya sifat panas. Selain itu sahabat KMU juga bisa menggunakan alternatif sarung tangan khusus memasak agar pengaruh bawang dan cabai tidak langsung mengenai tangan.
Baca juga:
4 Kasus Darurat Mata Harus Segera Ditangani
Mata Perih Terkena Cabai? Berikut Cara Penanganannya
Hindari Menggunakan Alat Tajam Dengan Jarak Dekat Dengan Mata
Alat-alat tajam di dapur seperti pisau dan gunting harus digunakan dengan jarak jauh dari mata. Jangan gunakan alat-alat tajam seperti itu dengan jarak yang dekat dengan mata karena sangat riskan menimbulkan cedera pada mata.
Jangan Gunakan Gigi Untuk Membuka Bungkus Saus
Terkadang seseorang ingin lebih cepat membuka saus dengan menggunakan giginya. Namun tanpa disadari ternyata cara ini cukup beresiko. Saus yang dibuka dengan gigi bisa menyiprat hingga ke mata, sehingga bisa menimbulkan iritasi pada mata. Pastikan untuk menggunakan alat seperti gunting atau pisau untuk membukanya.
Jangan lupa beri jarak aman terhadap mata saat membuka saos tersebut agar tidak mengenai mata.
Selalu Pastikan Lantai Dalam Kondisi Kering dan Tidak Licin
Terjatuh di dapur saat memasak bisa menjadi salah satu sebab terjadinya cedera pada mata. Untuk itu tips menghindari cedera mata saat memasak dalam hal ini pastikan sebelum dan saat memasak lantai tetap kering dan tidak licin. Jika ada tumpahan minyak atau air, segera keringkan dengan kain kering sehingga lantai tidak licin.
Pertolongan Pertama Ketika Mengalami Cedera Mata Saat Memasak
Terkadang setelah menerapkan tips menghindari cedera mata saat memasak, ada kejadian tak terduga yang ternyata secara tidak sengaja mencederai mata.
Maka yang harus dilakukan adalah menerapkan penanganan pertama. Penanganan pada cedera mata saat memasak tentu berbeda dengan penanganan pada penyakit mata yang berkaitan dengan penglihatan mata. Contohnya seperti gangguan Refraksi.
Penanganan pada gangguan Refraksi bisa dilakukan dengan menggunakan kacamata khusus, lensa kontak, hingga tindakan Lasik.
Sedangkan cedera mata saat memasak di dapur umumnya tidak langsung berpengaruh pada fungsi penglihatan mata. Penangannya pun masih terbilang ringan.
Baca juga:
Waspada Penggunaan Obat Mata Merah
Penanganan Awal Trauma Mata Karena Benturan
Setidaknya ada beberapa jenis pertolongan pertama yang bisa dilakukan pada mata yang cedera saat memasak di dapur berdasarkan jenis cederanya, yaitu:
Iritasi Akibat Bahan Masakan
Jika cedera mata diakibatkan bahan masakan dan mengenai bagian dalam mata, maka segera siram atau basuh dengan air keran. Selain air keran bisa juga menggunakan air larutan garam.
Cedera Karena Bahan Kimia
Untuk membersihkan dapur selesai memasak, terkadang orang menggunakan bahan kimia tertentu seperti pembersih dinding dan sejenisnya. Jika bahan kimia ini mengenai mata, maka resikonya bisa sangat bahaya hingga menyebabkan kebutaan seperti halnya Katarak yang juga menyebabkan kebutaan.
Maka pertolongan pertama yang bisa dilakukan adalah memposisikan mata di bawah air mengalir dalam kondisi terbuka untuk membasuh mata yang terkena cipratan bahan kimia tersebut. Setelah itu segera pergi ke dokter untuk penindakan lebih lanjut.
Baca juga:
Operasi Katarak
Operasi Katarak Gratis
Cedera Terkena Cipratan Minyak Panas
Cedera yang disebabkan cipratan minyak panas juga bisa berbahaya untuk mata. Jika cipratan mengenai bagian kelopak atau area sekitar mata, basuh dulu dengan air dingin. Kemudian gunakan cream atau salep yang biasanya digunakan untuk mengatasi luka bakar. Jika luka cipratan minyak tidak membaik, segera periksakan ke dokter mata.
Cedera Saat Jatuh Atau Terbentur di Dapur
Jika mata terbentur saat memasak di dapur karena terpeleset, maka pastikan dulu lukanya ringan atau berat. Jika hanya cedera ringan, sahabat KMU bisa kompres dengan air dingin untuk sementara sebelum diperiksa ke dokter.
Jika timbul efek seperti nyeri hingga berdarah, segera pergi ke klinik terdekat dan pastikan mata tetap terlindungi selama perjalanan ke klinik.
Atur Jadwal Konsultasi dan Bebaskan Keluhan Mata
Meskipun telah mempraktekkan tips menghindari cedera mata saat memasak dan tindakan pertolongan pertama seperti yang sudah disebutkan di atas, namun tetap saja sahabat KMU harus konsultasi dokter mata setelah urusan di dapur selesai. Hal ini karena ditakutkan cedera yang dialami bisa menjadi lebih parah seiring berjalannya waktu.
Tonton juga video kesehatan mata lainnya seperti berikut ini:
