Kantung mata atau biasa juga disebut oleh masyarakat awam dengan mata panda merupakan gangguan yang cukup umum namun ringan. Munculnya kantung mata seringkali merusak estetika mata penderitanya. Lantas bagaimana perawatan kantung mata yang tepat?
Sebelum mempelajari tentang perawatan kantung mata, ada baiknya sahabat KMU pahami dulu tentang apa itu kantung mata, penyebab, hingga perawatan medis yang tepat untuk kesehatan kantung mata karena kantung mata juga bagian dari mata yang harus dijaga.
Baca juga: Perbedaan Kantung Mata dan Mata Panda
Daftar Isi
Apa Itu Kantung Mata dan Penyebabnya?
Secara umum kantung mata merupakan salah satu gangguan pembengkakan pada bagian luar mata, tepatnya di bawah mata yang bisa diiringi dengan gejala lain atau tanpa gejala.
Secara signifikan gangguan kantung mata ini tidak mempengaruhi fungsi penglihatan dan tidak berbahaya seperti gangguan mata serius lainnya, contohnya Katarak, Glaukoma, dan gangguan Refraksi seperti Miopi.
Orang sering menyebut kantung mata ini sebagai mata panda. Namun secara harfiah sebenarnya mata panda dan kantung mata punya perbedaan yang cukup spesifik. Kantung mata cenderung pada pembengkakan pada bagian bawah mata, sedangkan mata panda merupakan lingkaran hitam yang mengelilingi area luar mata.
Baca juga:ย
Mata Minusย
Terapi Mata Minus Anak
Meskipun berbeda, ada beberapa penyebab pola hidup yang dapat memicu adanya kedua gangguan mata ringan tersebut. Adapun penyebab terjadinya kantung mata adalah sebagai berikut:
- Genetik
Salah satu penyebab kantung mata yang cukup umum adalah karena adanya faktor genetik. Jika sejak kecil seseorang sudah memiliki kantung mata, maka kemungkinan besar ada keluarganya yang memiliki riwayat kantung mata. Bahkan jika orang tua anak tersebut memiliki kantung mata, kemungkinan besar anak juga akan mendapatkan turunan kantung mata.
- Faktor Usia atau Penuaan
Selain karena genetika, faktor usia juga cukup umum menjadi penyebab seseorang memiliki kantung mata. Saat usia mulai menua, otot-otot yang ada di sekitar mata juga akan mengalami penurunan fungsi dalam menopang kelopak mata.
Hal tersebut juga menyebabkan adanya penumpukan lemak serta cairan yang ada di area sekitar mata.
Baca juga: 4 Faktor Penyebab Kantung Mata Kendur
- Kebutuhan Tidur Yang Kurang
Pola tidur dengan kurun waktu yang tidak normal atau kurang, bisa memicu berbagai masalah kesehatan yang salah satunya adalah timbulnya kantung mata hingga mata panda.
Orang dengan waktu tidur yang kurang akan cenderung terlihat pucat serta muncul pembuluh darah yang sangat terlihat di area bawah mata yang biasa dikenal dengan istilah mata panda.
Selain itu kurangnya waktu tidur juga akan menyebabkan penumpukan cairan yang berujung pembengkakan di bagian bawah mata atau muncul kantung mata.
- Gaya Hidup Yang Buruk
Gaya hidup yang Buruk cenderung bisa mengubah tampilan fisik seseorang, termasuk memicu timbulnya kantung mata. Gaya hidup yang dimaksud adalah seperti konsumsi garam yang terlalu berlebihan, hobi merokok, terkena paparan sinar matahari terlalu lama dan terlalu sering, serta kurangnya cairan tubuh atau dehidrasi.
Baca juga:ย
Mata Merahย
Katarak
Katarak Lensa Premium
Cara Alami Atasi Kantung Mata
Berbeda dengan masalah penyakit mata berat seperti Katarak yang harus diatasi dengan operasi Katarak atau penyakit berat lainnya dengan tindakan laser dan lain-lain, pada gejala kantung mata ini cenderung bisa diatasi dengan tindakan ringan.
Baca juga:ย
Operasi Katarakย
Operasi Katarak Gratisย
Bahkan sahabat KMU bisa mengatasi kantung mata dengan cara yang alami tanpa harus menggunakan resep dokter. Namun perlu diingat cara ini kurang cocok untuk kantung mata yang disebabkan karena faktor genetik.
- Gunakan Metode Kompres
Ada dua jenis kompres yang bisa sahabat KMU gunakan untuk mengurangi gejala kantung mata, yaitu kompres dingin dan kompres teh hijau.
Untuk kompres dingin, sahabat KMU bisa gunakan kain bersih yang direndam dengan air dingin lalu ditempel di bagian kantung mata hingga beberapa menit secara rutin. Kompres dingin juga bisa dilakukan dengan es batu yang secara langsung ditempel pada kantung mata.
Sedangkan untuk kompres teh hijau, gunakan kantung teh hijau dengan kandungan antioksidan yang tinggi dengan menempelkannya pada kantung mata secara langsung setelah dipakai atau direndam dalam air hangat.
- Atur Pola Tidur Yang Cukup
Kurangnya waktu tidur memang sangat berpotensi dapat menimbulkan kantung mata. Pastikan untuk tidur 7 hingga 9 jam sehari agar kebutuhan tidur tercukupi di malam hari.
- Kurangi Konsumsi Kafein dan Alkohol
Kafein dan alkohol dapat memperburuk kondisi kantung mata. Selain itu kafein juga berpengaruh pada pola tidur seseorang sehingga menyebabkan waktu tidur yang kurang. Selain itu baik alkohol maupun kafein juga bisa menyebabkan Dehidrasi.
- Konsumsi Makanan Yang Bagus Untuk Kesehatan Mata dan Kulit
Makanan yang kaya akan mineral dan vitamin terbukti sangat bagus untuk kesehatan mata dan area sekitarnya. sahabat KMU bisa konsumsi makanan yang punya kandungan vitamin A, C, E serta makanan dengan kandungan tinggi Kalium.
- Pakai Cream Mata
Cream mata biasanya sudah mengandung bahan-bahan yang bagus untuk mengempeskan atau mengurangi pembengkakan pada kantung mata. Pastikan sahabat KMU memilih cream mata yang kualitasnya sudah terjamin dan sudah BPOM agar tetap aman digunakan.
Baca juga: Cara Menyembuhkan Kantung Mata Akibat Keturunan
Tindakan Medis Untuk Perawatan Kantung Mata
Seperti yang dijelaskan di atas, kantung mata memang bukan tergolong gangguan mata berat yang secara langsung berpengaruh pada fungsi penglihatan seperti mata minus dan sejenisnya.
Kantung mata bahkan bisa diatasi secara alami agar pembengkakannya hilang.
Namun ada jenis kantung mata yang memang tidak bisa sembuh dengan sendirinya meski sudah menggunakan perawatan alami seperti yang disebutkan sebelumnya. Untuk kasus seperti ini biasanya dokter mata akan menyarankan untuk mengambil tindakan medis yang tepat.
Tindakan medis untuk kantung mata jelas berbeda dengan tindakan seperti Lasik atau tindakan yang mengarah ke bagian dalam mata. Ada beberapa tindakan medis yang bisa jadi opsi untuk perawatan kantung mata, yaitu:
- Filler Mata untuk Mengatasi Kantung Mata
Filler Mata dilakukan dengan menggunakan metode injeksi atau suntik. Dokter secara khusus akan memberikan suntikan berisi Hialuronat yang berguna untuk menyamarkan kantung mata dan memberikan volume pada area cekung mata. Tindakan Filler ini biasanya akan langsung terlihat hasilnya.
- Laser dan Radiofrekuensi Untuk Kencangkan Kulit
Laser dan Radiofrekuensi merupakan tindakan yang sifatnya non-invasif dengan tujuan menyenangkan kulit. Metode Laser yang dilakukan ini tentu berbeda dengan tindakan koreksi Lasik yang biasa digunakan untuk penderita gangguan Refraksi.
Tindakan medis ini juga secara umum tidak dilakukan oleh dokter mata, melainkan oleh dokter kulit. Laser dan Radiofrekuensi ini juga dapat menyamarkan kantung mata dan mengurangi tanda-tanda penuaan yang berkaitan dengan kulit.
- Operasi Blepharoplasty: Solusi Permanen
Untuk sahabat KMU yang merasa punya masalah kantung mata karena faktor genetik, mungkin bisa mencoba solusi yang satu ini. Pasalnya operasi Blepharoplasty merupakan salah satu tindakan beda seperti operasi plastik.
Tujuan operasi ini adalah untuk mengubah bentuk kelopak mata baik bagian atas maupun bawah mata.
Biasanya operasi ini dilakukan tidak hanya untuk mendapatkan nilai estetikanya, namun juga untuk memperbaiki penglihatan yang mungkin terhalang karena bentuk kelopak mata yang tidak normal.
Dari berbagai perawatan kantung mata yang ada, sobat KMU bisa mengambil layanan prosedurnya di NEC namun sebaiknya konsultasi dokter mata terlebih dulu ke RS dan Klinik Mata KMU.
Atur Jadwal Konsultasi dan Bebaskan Keluhan Mata
Tonton juga video edukatif lainnya seperti video berikut:
