Cara Tepat Menggunakan Kacamata dan Lensa Kontak

Kacamata dan lensa kontak merupakan dua jenis alat bantu penglihatan yang menjadi opsi tepat bagi sebagian besar penderita permasalahan kesehatan mata. Biasanya dengan bantuan kacamata atau lensa kontak, penglihatan yang awalnya buram akan terlihat lebih jelas.

Karena merupakan alat bantu memperjelas penglihatan, maka macamata ataupun lensa kontak harus digunakan dan disimpan dengan cara yang baik dan benar sebagaimana Sahabat KMU menjaga kesehatan mata. Penggunaan salah satu dari dua alat ini juga tergantung pada kebutuhan dan kenyamanan pengguna. 

Selain bentuk dan kenyamanan pemakaian  perlu diketahui bahwa kacamata dan lensa kontak biasanya memiliki berbagai macam jenis lensa yang akan disesuaikan dengan tingkat keluhan permasalahan mata pasien. Contohnya pada pasien minus 1 dan 2 tentu akan butuh jenis lensa yang berbeda. 

Pemilihan Yang Tepat

Baik kacamata maupun lensa kontak, keduanya harus dipilih dengan berbagai pertimbangan yang pas agar pemakaiannya juga bisa nyaman dan fungsinya bekerja dengan semestinya. 

Untuk penggunaan kacamata, pertimbangan untuk memilih biasanya hanya terkait frame dan ukuran lensa untuk tingkat minus yang sesuai. Pada kacamata, ukuran lensa yang berbeda bisa diatur dengan mudah tanpa harus memberi dua kacamata sekaligus. 

Baca juga:

Kacamata atau Softlens, Pilih Mana?

Kenali Penyebab Mata Minus Paling Banyak

Kesehatan Mata Terancam Karena Kecanduan Gadget

Hal tersebut berbeda dengan pemilihan lensa kontak yang harus menyesuaikan beberapa pertimbangan, yaitu meliputi: 

• Jenis lensa kontak (pilihan lunak atau keras)
• Ukuran minus lensa. Jika minus atau rabunnya berbeda antara mata kanan dan kiri, maka pembelian lensa harus dua paket karena biasanya satu paket lensa kontak punya ukuran minus yang sama. 
• Kadar air lensa kontak yang tinggi atau rendah, disesuaikan dengan kondisi mata. 
• Diameter lensa kontak harus disesuaikan dengan ukuran bola mata pengguna. 

Dengan berbagai poin pertimbangan tersebut, Sahabat KMU bisa menyesuaikan kondisi kenyamanan dan permasalahan mata untuk menggunakan kacamata atau lensa kontak sebagaimana kebutuhan. 

Perawatan Harian Kacamata dan Lensa Kontak

Saat menggunakan kacamata atau lensa kontak, Sahabat KMU juga harus paham bagaimana perawatan Harian yang harus dilakukan sehingga mata terbebas dari resiko iritasi atau resiko gangguan lain ke mata. Dalam hal ini perawatan kacamata dan lensa kontak punya beberapa perbedaan. 

Perawatan Kacamata

• Selalu letakkan kacamata di kotak khusus atau tempat kacamata tersebut. 
• saat meletakkan kacamata pada tempatnya, pastikan bagian kacanya menghadap ke atas. 
• Usahakan sebelum dipakai dan sesudah dipakai seharian bersihkan kacamata dengan pembersih khusus kacamata dan dilap atau diusap dengan kain lembut khusus kacamata. Biasanya optik tempat membeli kacamata sudah menyediakan cairan pembersih khusus. 

Perawatan Lensa Kontak

• Jaga kebersihan tangan setiap akan menyentuh lensa kontak.
• Pastikan lensa kontak tidak terkena air, sehingga sebelum mandi atau sebelum berenang lensa kontak harus dilepas.
• Saat menggunakan make up, pasang lensa sebelum berhias dan lepaskan lensa sebelum membersihkan make up. 
• Lepas lensa kontak saat akan tidur. Pemakaian lensa kontak dalam waktu yang sangat lam termasuk digunakan saat tidur, akan berpotensi menimbulkan masalah mata lainnya yang berbahaya bahkan bisa menghilangkan penglihatan seperti dampak Katarak. 
• Rendam dan bersihkan lensa menggunakan cairan khusus dari dokter mata setiap kali usai digunakan. 
• Ganti kotak lensa kontak secara rutin, setidaknya 3 bulan sekali. 

Baca juga:

Operasi Katarak Solusi Terbaik Katarak

Cara Mendapatkan Layanan Operasi Katarak Gratis di RS & Klinik Mata KMU

Kenali Batasan Pemakaian

Mungkin banyak dari Sahabat KMU yang bertanya-tanya terkait berapa lama batas waktu untuk menggunakan kacamata dan lensa kontak. Pasalnya pemakaian yang berkepanjangan ditakutkan akan menimbulkan masalah kesehatan mata yang serius. 

Untuk pemakaian kacamata umumnya tidak ada batasan pemakaian. Hanya saja terkadang ada kondisi yang mana pasien harus mengganti lensa dengan lensa baru. Itulah mengapa pemakaian kacamata lensa sebaiknya rutin konsultasi dokter mata setidaknya 1 tahun atau 2 tahun sekali. 

Sedangkan untuk lensa kontak pemakaian hariannya punya batas pemakaian, tidak seperti kacamata. Secara umum batas pemakaian lensa kontak dalam sehari adalah sekitar 14 sampai 16 jam. Namun batas penggunaan harian ini juga bisa disesuaikan dengan kondisi mata pengguna. 

Kenyamanan dan Keselamatan Menggunakan Kacamata dan Lensa Kontak

Saat memutuskan menggunakan kacamata dan lensa kontak, sangat penting untuk memperhatikan kenyamanan dan keselamatan alat bantu lihat yang digunakan tersebut. Perihal kenyamanan, hal ini dapat disesuaikan dengan kebutuhan dan keinginan pengguna. 

Jika memang banyak aktivitas luar yang harus dilakukan, lensa kontak bisa menjadi pilihan yang tepat dibandingkan dengan kacamata. Sedangkan untuk orang yang tidak terlalu padat aktivitasnya, bisa memilih kacamata, apalagi perawatannya tidak seribet lensa kontak.

Meski begitu, dalam hal keselamatan juga harus dipertimbangkan terkait bagaimana komitmen untuk menjaga dan merawat kacamata atau lensa kontak yang digunakan sebagaimana aturan perawatan yang telah dijelaskan sebelumnya. 

Baca juga:

Mengenal Sebab dan Gejala Hipermetropi

Cara Canggih Sembuhkan Mata Minus

Sebenarnya selain menggunakan kacamata atau lensa kontak, Sahabat KMU juga bisa menggunakan alternatif tindakan koreksi lasik. Namun tindakan ini harus disesuaikan juga dengan kondisi atau tingkat masalah pada mata sesuai anjuran dokter. 

Saat menggunakan metode koreksi tersebut, pasien tidak perlu lagi menggunakan kacamata atau lensa kontak dan bisa lebih leluasa beraktivitas. 

Konsultasi Dengan Spesialis

Sebelum menggunakan kacamata atau lensa kontak hal terbaik yang harus dilakukan adalah konsultasi dengan dokter mata, utamanya untuk masalah gangguan refraksi. Konsultasikan keluhan terkait gangguan refraksi yang diderita. 

Selain itu Sahabat KMU juga bisa meminta saran terbaik penggunaan lensa kontak atau kacamata yang sesuai dengan keluhan mata. Yuk konsultasi dan periksakan mata sebelum menggunakan kacamata dan lensa kontak di RS dan Klinik Mata KMU terdekat. 

Tonton info kesehatan mata lainnya seperti video berikut:

.