Urat merah di mata sering pula disebut Injeksi Konjungtiva. Meskipun biasanya tidak berbahaya dan bersifat sementara, kadang-kadang hal ini bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan lainnya, yang memerlukan perhatian dan perawatan medis. Apa kira-kira penyebab utama urat merah di mata? Bagaimana pula cara mengatasinya?
Normalkah Muncul Urat Merah di Mata?
Urat merah di mata adalah kasus yang umum dan dapat terjadi karena berbagai alasan. Dalam kebanyakan kasus, kondisi ini tidak serius dan dapat sembuh dengan sendirinya. Namun, dalam beberapa kasus, hal ini bisa menjadi tanda adanya masalah yang memerlukan perhatian dan penanganan medis lebih lanjut. Urat merah di mata sering kali terjadi akibat pembuluh darah kecil di Konjungtiva (lapisan tipis yang melapisi bagian putih mata) yang mengalami pelebaran atau teriritasi.
Seperti diungkap di muka, dalam banyak kasus, urat merah di mata adalah hal yang normal dan tidak perlu dikhawatirkan lantaran bukan kondisi serius. Ini sering terjadi setelah aktivitas yang melelahkan atau saat kita terpapar faktor lingkungan tertentu, seperti debu, asap, atau udara kering.
Sebagai ilustrasi, setelah berlama-lama menatap layar komputer atau ponsel, banyak orang mengalami kemerahan pada mata akibat kelelahan atau ketegangan visual. Selain itu, mata yang terpapar alergen, seperti serbuk sari atau bulu hewan, juga bisa mengalami kemerahan sementara karena reaksi alergi. Jika mata kalian hanya sedikit merah dan tidak disertai gejala lain, biasanya ini tidak memerlukan pengobatan medis dan akan hilang dengan sendirinya setelah beberapa waktu.
Meskipun kemerahan di mata sering kali tidak berbahaya, ada beberapa situasi di mana kalian perlu segera mencari bantuan medis. Jika mata kalian tetap merah atau semakin parah selama lebih dari beberapa hari, atau jika disertai dengan rasa sakit, perubahan penglihatan, atau keluarnya cairan yang tidak biasa, ini bisa menandakan adanya infeksi atau masalah yang lebih serius.
Gejala seperti penglihatan kabur, mata yang sangat sensitif terhadap cahaya, atau adanya sensasi benda asing yang tidak bisa dihilangkan, maka kalian perlu segera diperiksa oleh dokter mata.
Dalam beberapa kasus, kondisi seperti Glaukoma, Uveitis (peradangan pada lapisan dalam mata), atau cedera mata bisa menyebabkan kemerahan yang berkelanjutan dan memerlukan perawatan khusus.
Baca juga:
Ternyata Cuci Tangan Membuat Mata Sehat
Katarak
Operasi Katarak
Penyebab Munculnya Urat Merah di Mata
Pada dasarnya, urat merah di mata terkait dengan pembuluh darah yang terletak di Konjungtiva, yakni jaringan bening yang melapisi bagian putih mata (Sklera) dan bagian dalam Kelopak Mata.
Pembuluh darah ini biasanya sangat kecil dan tidak terlihat dalam kondisi normal. Namun, beberapa kondisi atau faktor eksternal dapat menyebabkan pembuluh darah ini membesar atau melebar, sehingga menjadi lebih terlihat.
Ihwal kemunculan urat merah di mata, beberapa faktor berikut ini bisa menjadi penyebab utamanya.
1. Kelelahan atau Kurang Tidur
Salah satu penyebab paling umum dari urat merah di mata adalah kelelahan. Ketika kalian tidak cukup tidur, mata bisa menjadi teriritasi. Ini kemudian menyebabkan pembuluh darah membesar. Akibatnya, mata menjadi merah, namun biasanya bersifat sementara dan akan membaik setelah beristirahat.
2. Mata Kering
Mata membutuhkan kelembaban yang terus-menerus agar tetap berfungsi dengan baik. Tatakala mata kalian menjadi kering karena faktor lingkungan (seperti kelembaban rendah, pendingin udara, atau terlalu lama menatap layar), mata bisa menjadi teriritasi dan merah.
3. Alergi
Seperti telah disinggung di muka, alergi terhadap serbuk sari, bulu hewan peliharaan, debu, atau bahan kimia tertentu dapat memicu peradangan pada mata. Peradangan ini menyebabkan pembuluh darah di Konjungtiva membesar, yang mengakibatkan kemerahan pada mata. Biasanya ini disertai dengan gejala lain seperti gatal, berair, atau pembengkakan.
4. Konjungtivitis
Konjungtivitis adalah infeksi atau peradangan pada Konjungtiva. Penyakit ini bisa disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus, alergi, atau iritasi seperti asap maupun polusi. Selain muncul urat merah, gejala Konjungtivitis mungkin termasuk nanah, rasa sakit pada mata, atau sensasi berpasir pada mata. Konjungtivitis bersifat menular. Jadi, penting untuk menghindari kontak dengan orang lain dan segera mencari perawatan medis.
5. Kelelahan mata
Menatap layar komputer, membaca, atau melakukan aktivitas yang memerlukan fokus visual intensif dalam waktu lama bisa menyebabkan mata mengalami kelelahan. Hal ini dapat membuat pembuluh darah di mata melebar, yang menyebabkan mata tampak merah. Mengambil jeda secara teratur dan mengikuti aturan 20-20-20 (melihat sesuatu yang berjarak 6 meter selama 20 detik dan setiap 20 menit) dapat membantu mengurangi kelelahan mata.
6. Cedera atau trauma pada mata
Setiap cedera pada mata, bahkan yang ringan seperti menggosok mata terlalu keras atau tertimpa sesuatu, dapat menyebabkan pembuluh darah pecah, sehingga menyebabkan munculnya bintik atau urat merah. Jika kemerahan di mata disertai dengan rasa sakit, perubahan penglihatan, atau air mata berlebih, jangan tunda untuk segera periksakan mata ke dokter.
7. Hemoragi Subkonjungtiva
Hemoragi Subkonjungtiva terjadi ketika pembuluh darah kecil di mata pecah. Kondisi ini menyebabkan darah terkumpul di bawah Konjungtiva. Meskipun bisa tampak mengkhawatirkan, kondisi ini biasanya tidak berbahaya dan akan sembuh dengan sendirinya dalam beberapa minggu. Penyebab umum dari Hemoragi Subkonjungtiva termasuk batuk, bersin, atau bahkan tegang saat beraktivitas fisik.
8. Kondisi sistemik
Beberapa kondisi sistemik, seperti Darah Tinggi, Diabetes, atau gangguan Autoimun, dapat meningkatkan kemungkinan kemerahan mata. Jika urat merah di mata berlanjut atau kerap terjadi, hal ini bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius.
Baca juga:
Operasi Katarak Gratis
LASIK
Kacamata sebagai Pengobatan Buta Warna
Cara Mengatasi Urat Merah di Mata
Untuk Mengatasi urat merah di mata, kita sebaiknya memastikan terlebih dahulu penyebab utamanya. Dengan mengetahui penyebab utama munculnya urat merah di mata, maka kita bakal lebih tepat dalam mengambil tindakan.
Contohnya, ketika urat merah di mata muncul akibat mata mengalami kelelahan, maka istirahat sejenak adalah hal yang seyogianya dilakukan.
Sementara itu, melakukan kompres dingin pada kelopak mata selama beberapa menit dapat mengurangi kemerahan mata dan juga meredakan iritasi.
Bagaimana dengan penggunaan tetes mata? Beberapa tetes mata dirancang khusus untuk mengurangi kemerahan di mata dengan menyempitkan pembuluh darah.
Namun, tetes mata ini hanya boleh digunakan sesekali, karena penggunaan berlebihan justru dapat menyebabkan efek rebound (kemerahan yang memburuk setelah penggunaan dihentikan).
Oleh sebab itu, ada baiknya jika kalian melakukan konsultasi dokter mata terlebih dahulu sebelum menggunakan obat tetes ini untuk mengatasi masalah urat merah di mata.
Kalian juga sebaiknya segera melakukan konsultasi dokter mata jika urat merah di mata yang kalian alami disertai rasa sakit, perubahan penglihatan, keluarnya cairan, atau ketidaknyamanan yang berkepanjangan.
Atur Jadwal Konsultasi dan Bebaskan Keluhan Mata
Dengan memahami penyebab urat merah di mata dan berkonsultasi dengan tenaga medis profesional, kalian bukan saja dapat memilih pengobatan yang tepat untuk mengatasi urat merah di mata, tetapi juga dapat mencegah iritasi lebih lanjut.
