Mata Berkunang-Kunang: Ini Penyebab dan Tanda Bahayanya!

Ditinjau oleh

Terakhir diperbaharui pada

24 August 2026

Halo sahabat KMU, pernahkah kalian saat sedang duduk santai lalu tiba-tiba berdiri kemudian merasakan pandangan seperti dipenuhi bintik cahaya yang menari-nari? Banyak dari kita merasakan sensasi tersebut atau dikenal dengan istilah mata berkunang-kunang.

Kondisi mata berkunang-kunang ini seringkali diabaikan seperti angin berlalu karena dianggap suatu kondisi wajar dan hampir semua orang mengalaminya. Namun, persepsi pribadi menganggap kondisi mata berkunang-kunang adalah hal yang wajar tidak sepenuhnya benar karena menurut sudut pandang medis keluhan tersebut juga bisa menjadi tanda bahaya.

Mata berkunang-kunang ini bisa jadi gejala kelelahan fisik hingga ancaman serius seperti gangguan pada saraf mata. Untuk informasi selengkapnya tentang kondisi munculnya kunang-kunang pada mata, mari simak penjelasan berikut ini!

Daftar Isi

Apa Itu Mata Berkunang-Kunang?

Dalam penyebutan istilah medis kondisi mata berkunang-kunang dikaitkan pada kondisi yang disebut dengan Photopsia (melihat kilatan cahaya seperti blitz kamera) dan floaters (melihat bayangan benda kecil melayang-layang seperti sarang laba-laba atau jentik nyamuk).

Sekalipun kita menyebutnya “berkunang-kunang,” tidak ada hubungannya dengan nama serangga. Kondisi mata berkunang-kunang adalah murni karena ilusi optik yang tercipta pada saraf mata manusia. Bagian yang menyebabkan mata kunang-kunang adalah Retina mata yang mengalami rangsangan tidak biasa baik karena perubahan posisi fisik mendadak atau perubahan aliran darah otak akan menafsirkan ini sebagai kilatan atau bintik cahaya.

Baca juga:
– LASIK
– Katarak
– Operasi Katarak

Apa Penyebab Mata Berkunang-Kunang?

Penyebabnya munculnya cahaya kecil yang menari-nari dan sering kali mengganggu penglihatan mata ini terjadi karena beberapa faktor, antara lain:

1. Terjadi Perubahan Tekanan Darah Mendadak

Penyebab munculnya kondisi mata berkunang-kunang yang paling umum adalah karena perubahan tekanan darah yang mendadak. Saat berada di posisi duduk atau jongkok kemudian tiba-tiba berdiri tekanan darah bisa anjlok tiba-tiba (hipotensi ortostatik). Akibatnya, pasokan darah dan oksigen ke otak dan mata sempat tersendat, memicu pandangan gelap sesaat yang disusul oleh kilatan cahaya.

2. Perubahan Cairan Vitreous

Ada cairan bertekstur kenyal mirip putih telur, juga dikenal sebagai gel vitreous, di bola mata kita. Seiring bertambahnya usia, cairan ini bisa menyusut, menggumpal, atau menarik lapisan retina di belakangnya. Tarikan tersebut menyebabkan persepsi visual seperti melihat kilatan cahaya atau floaters.

3. Migrain Retina

Menurut literatur medis, penderita migrain sering kali mengalami gangguan penglihatan sebelum atau bersamaan dengan rasa sakit yang menyerang kepala. Dalam kasus migrain retinal, pembuluh darah di mata mengalami kejang sesaat, memicu kilatan cahaya di salah satu sisi mata, atau bahkan kehilangan penglihatan sementara.

4. Trauma Fisik

Saat mengucek mata yang terlalu kencang dan menekan atau terkena benturan benda tumpul ini dapat menyebabkan Retina mata mengirimkan sinyal cahaya palsu ke otak sehingga memberikan persepsi visual penglihatan berkunang-kunang.

Mata Berkunang-Kunang Seperti Apa yang Perlu Diwaspadai?

Secara umum kondisi timbulnya mata kunang-kunang ini tidak berbahaya, namun ada beberapa kondisi menurut dokter mata merupakan sebuah tanda bahaya. Berikut ini beberapa kondisi mata kunang-kunang yang menjadi tanda bahaya dan perlu diwaspadai, antara lain:

Kilatan Cahaya Bertambah Drastis
Jika kilatan cahaya seperti petir muncul terus-menerus dan jumlah floaters mendadak bertambah banyak dalam waktu singkat.
Munculnya “Tirai Hitam”
Anda merasa ada bayangan gelap atau tirai hitam yang menutupi sebagian area pandang (baik dari samping, atas, maupun bawah).
Penurunan Tajam Penglihatan
Pandangan tiba-tiba menjadi buram parah atau bahkan gelap gulita pada salah satu mata tanpa alasan yang jelas.

Jika ketiga tanda bahaya di atas muncul, ini bisa mengindikasikan terjadinya Ablasio Retina (retina lepas atau robek). Kondisi ini adalah keadaan gawat darurat medis mutlak! Jika tidak ditangani dalam hitungan hari atau bahkan jam, risiko terburuknya adalah kebutaan permanen.

Cara Mengatasi Mata Berkunang-Kunang

Jika mata kunang-kunang terjadi bukan sebuah tanda bahaya, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi kondisi tersebut. Berikut ini beberapa cara yang bisa diterapkan untuk mengatasi keluhan mata berkunang-kunang, antara lain:

Jika mata kunang-kunang disebabkan karena perubahan tekanan darah yang drop, segera duduk atau cari pegangan untuk menghindari terjatuh atau pingsan kemudian ambil nafas yang panjang untuk menstabilkan lagi tekanan darah.
Cukupi kebutuhan cairan karena dehidrasi dapat disebabkan terganggunya sirkulasi darah hingga berujung terganggunya penglihatan.
Sebisa mungkin hindari untuk mengucek mata dan apabila terpaksa jangan mengucek mata terlalu keras, selain sebabkan mata kunang-kunang, mengucek mata juga dapat sebabkan iritasi dan ifeksi.
Batasi penggunaan gadget karena penggunaan yang berlebihan sebabkan mata menjadi lelah.

Kapan Waktunya Untuk Periksa ke Dokter Mata?

Apabila mata berkunang-kunang ini tidak kunjung hilang dan sering kali muncul disertai rasa sakit kepala, nyeri mata atau penyempitan lapang pandang tandanya Anda harus segera konsultasi dokter mata dan melakukan pemeriksaan mata secara menyeluruh.

Anda tidak perlu bingung untuk mencari tempat pemeriksaan mata yang lengkap dan terpercaya, Anda bisa melakukan pemeriksaan mata dan konsultasi dengan dokter mata di RS & Klinik mata KMU terdekat dari tempat Anda tinggal. Dengan fasilitas lengkap, modern dan nyaman serta didukung dengan tenaga medis berpengalaman RS & Klinik Mata KMU selalu menjadi pilihan terbaik untuk mengatasi keluhan mata Anda.

Jadi, tunggu apa lagi? Ayo segera jadwalkan periksa mata dan konsultasi dengan dokter spesialis mata di RS & Klinik Mata KMU sekarang juga!