Cara Pemeriksaan Mata Mudah di Rumah, Simak Penjelasannya!

Ditinjau oleh

RS & Klinik Mata KMU

Terakhir diperbaharui pada

19 December 2024

Bagikan

cara pemeriksaan mata

Halo sahabat KMU, apakah kalian mengetahui cara pemeriksaan mata yang bisa dilakukan dirumah? Pada umumnya memang pemeriksaan mata lebih sering dilakukan di klinik mata atau rumah sakit mata yang langsung ditangani oleh dokter mata, namun ternyata pemeriksaan mata juga bisa dilakukan di rumah. 

Pemeriksaan mata yang dilakukan ini bertujuan untuk deteksi gangguan penglihatan yang terjadi pada mata kita atau orang terdekat sahabat KMU. Gangguan mata yang bisa dideteksi dengan melakukan pemeriksaan mata di rumah ini bersifat gangguan mata berat. Pemeriksaan mata di rumah ini merupakan langkah awal yang nantinya bila terdeteksi gangguan bisa langsung ditindak lanjuti oleh dokter spesialis mata. 

Nah, bagi sahabat KMU yang ingin mengetahui cara pemeriksaan mata mudah dirumah dengan tujuan untuk deteksi gangguan mata yang sedang terjadi, maka kalian bisa simak penjelasan berikut ini untuk informasi selengkapnya! 

Macam Gangguan Penglihatan Mata

cara pemeriksaan mata

Sebelum membahas mengenai cara pemeriksaan mata mudah dirumah, maka sebaiknya akan dijelaskan terlebih dahulu mengenai definisi dari gangguan penglihatan mata serta macam gangguan penglihatan mata yang bisa dideteksi dengan dilakukan cara pemeriksaan mata di rumah. 

Gangguan mata adalah segala bentuk kondisi yang timbul pada mata dimana dapat memengaruhi struktur dan fungsi mata, yang dapat menyebabkan penurunan atau hilangnya kemampuan penglihatan. Gangguan ini dapat bervariasi dari yang ringan hingga yang berat, meliputi masalah pada kornea, lensa, retina, saraf optik, dan bagian lain dari mata.

Tentunya tidak semua jenis gangguan mata bisa dideteksi dengan cara pemeriksaan mata di rumah. Gangguan mata yang bisa dideteksi dengan melakukan pemeriksaan mata di rumah ini bersifat gangguan mata berat, antara lain : 

  1. Kelainan Refraksi : pada kondisi mata minus, mata plus atau mata silinder dalam kondisi yang cukup parah, penderita akan kesulitan melihat tanpa alat bantu penglihatan, seperti kacamata atau lensa kontak. Kondisi ini bisa diketahui dengan cara pemeriksaan mata di rumah
  2. Mata Katarak : merupakan kekeruhan yang terjadi pada lensa mata, kondisi ini membuat penderita mengalami kehilangan penglihatan dalam kondisi Katarak akut. 
  3. Glaukoma : kerusakan saraf optik akibat peningkatan tekanan intraokular, umumnya penderita akan mengalami penglihatan buram secara perlahan.
  4. Degenerasi Makula: Kondisi degeneratif pada makula (bagian tengah retina) yang menyebabkan hilangnya penglihatan sentral, umumnya terkait usia (AMD).
  5. Retinopati Diabetik: Kerusakan pembuluh darah retina akibat diabetes yang tidak terkontrol dan dalam keadaan yang kronis berisiko terjadinya kebutaan pada mata. 

5 Jenis penyakit tersebut masih bisa deteksi dini dengan melakukan pemeriksaan mata di rumah, namun tidak menutup kemungkinan macam gangguan mata lainnya bisa terdeteksi dan untuk memastikan jenis gangguan mata yang sedang dialami bisa segera melakukan periksa mata di fasilitas kesehatan mata terdekat. 

Baca juga : 
Operasi Katarak
Operasi Katarak Gratis 
Lasik

Cara Pemeriksaan Mata Di Rumah

cara pemeriksaan mata

Cara pemeriksaan mata di rumah ini bisa disebut dengan istilah “BEN NDELOK”, istilah tersebut merupakan metode yang telah disarankan oleh dokter spesialis mata. Metode ini bisa dilakukan siapa saja, kapan saja dan dimana saja bertujuan untuk deteksi gangguan mata berat dan terapkan metode ini pada keluarga atau orang lain. 

Apabila sahabat KMU atau pasien mata KMU ingin melakukan pemeriksaan mata di rumah. Berikut arti dari metode pemeriksaan mata “BEN NDELOK”, antara lain :

  1. Berjalan 15 langkah normal orang dewasa dari orang yang akan diperiksa 
  2. Menghitung jari dengan kedua mata terbuka dan harus dilakukan dengan diacak oleh orang memeriksa
  3. Nilai jawaban 3 benar berturut – turut, jika pasien menjawab salah maka bisa dipastikan mata pasien mengalami gangguan penglihatan.
  4. Diantar jika ada gangguan penglihatan ke fasilitas kesehatan atau optik mata terdekat.
  5. Optimalisasi pemeriksaan dan sebarkan gerakan, sebarkan cara tersebut ke semua orang 
  6. Kesinambungan antara pemeriksa dengan amal jariyah, dengan menyebarkan kebaikan tentunya dapat bermanfaat pada suatu saat.

Cara pemeriksaan mata di rumah bisa dilakukan dengan mudah dengan metode tersebut, sehingga bila terjadi gangguan dapat ditangani dengan cepat dan tepat.

Baca juga : 
Kenali 5 Alasan Penting Memeriksa Tekanan Bola Mata, Waspada Glaukoma!
Perlukah Menggunakan Kacamata Hitam Saat Mendung?

Ayo Lakukan Pemeriksaan Ke Dokter Mata

cara pemeriksaan mata

Setelah menerapkan cara pemeriksaan mata dirumah dengan metode “BEN NDELOK”, maka sahabat KMU atau pasien mata KMU bisa mengambil langkah selanjutnya yaitu konsultasi dokter mata dan melakukan pemeriksaan mata ke tenaga ahli yaitu dokter spesialis mata. 

Tindakan lanjutan yang dilakukan dokter spesialis mata akan membantu dalam proses penanganan yang tepat dan aman apabila mata mengalami gangguan mata berat.Sehingga dapat mengurangi risiko terjadinya komplikasi yang lebih serius serta dapat cegah kebutaan mata. Jadi, tunggu apalagi? Ayo Segera kunjungi RS & Klinik Mata KMU terdekat dikota kamu! sebagai solusi mata sehat setiap saat. 

Atur Jadwal Konsultasi dan Bebaskan Keluhan Mata

Saksikan video lain tentang kesehatan mata di bawah ini : 

Lokasi kami

Klinik Mata KMU Madura
Ruko Khayangan, Jl. Halim Perdana Kusuma, Manggisan, Burneh, Kec. Bangkalan, Madura, Jawa Timur 69121
Klinik Mata KMU Trenggalek
Jl. Pahlawan Raya, Sukobanteng, Karangsoko, Trenggalek, Jawa Timur 66318
Ruang Edukasi
Jl. Perum Pondok Mutiara No. L 12, Banjarbendo, Sidoarjo, Jawa Timur 61213, Indonesia
Patient-Counseling
Ruko Permata, Kav. 34, 35, 37, Sidokumpul, Kabupaten Lamongan, Jawa Timur 62212, Indonesia
Klinik Mata KMU Gresik
Jl. Sumatra No.27F, Kebomas, Gresik, Jawa Timur 61121, Indonesia
RS Mata KMU
Jl. Raya No.181, Wahyu, Plosowahyu, Kec. Lamongan, Kabupaten Lamongan, Jawa Timur 62218