Waspada Mata Malas pada Anak Main Gadget Sehari-hari

Ditinjau oleh

RS & Klinik Mata KMU

Terakhir diperbaharui pada

4 December 2025

Bagikan

anak main gadget

Anak-anak jaman sekarang banyak yang terlalu sering menghabiskan waktunya untuk bermain gadget. Tanpa disadari kebiasaan ini sangat buruk bagi kesehatan mata. Bahkan kebiasaan anak main gadget seharian bisa berpotensi menimbulkan mata malas. 

Untuk itu sangat penting bagi orang tua untuk memberikan batasan terkait waktu anak main gadget. Mata malas yang sudah tahap parah bisa menyebabkan adanya komplikasi kebutaan secara permanen sebagaimana mata Katarak. Itulah mengapa mata malas harus segera ditangani sebelum kondisi parah. 

Baca juga: Operasi Katarak

Apa Itu Mata Malas (Amblyopia)?

Untuk menghindari kondisi mata malas, ada baiknya sobat KMU pahami dulu apa yang dimaksud dengan Amblyopia. 

Amblyopia atau mata malas merupakan kondisi gangguan kesehatan mata yang membuat mata penderita tidak bisa maksimal melihat suatu objek. 

Atau istilah lainnya penglihatan penderita berkurang dan umumnya terjadi pada salah satu mata. Kondisi ini hampir mirip dengan Miopi namun tetap ada perbedaan yang signifikan. 

Baca juga: Operasi Katarak Gratis 

Pada Amblyopia atau mata malas, kondisi yang terjadi adalah mata dan otak tidak bisa bekerjasama dengan optimal. Otak cenderung tidak memberikan sinyal pada mata yang mengalami Amblyopia dan hanya mengutamakan salah satu mata yang normal. 

Sehingga kondisi mata malas biasanya ditandai dengan salah satu mata dapat melihat dengan sangat jelas, sedangkan satu yang lainnya tidak bisa melihat dengan jelas. 

Amblyopia sering sekali terjadi pada anak-anak  

Ada banyak penyebab terjadinya mata malas, beberapa diantaranya adalah seperti mata juling, ada kelainan Refraksi, Katarak yang terjadi pada anak, dan lain-lain. 

Baca juga: 
Lasik
Katarak Lensa Premium

Tanda-tanda Mata Malas pada Anak

Ada beberapa tanda atau gejala mata malas pada anak. Tanda-tanda ini bisa menjadi pembeda antara kondisi mata malas atau mata minus karena beberapa gejala dari kedua penyakit mata ini hampir sama. Beberapa tanda diantaranya adalah: 

  • Salah satu bagian mata yang bermasalah cenderung lebih sering dipicingkan atau ditutup saat melihat objek.
  • Kedua bagian mata terlihat tidak bekerjasama dengan baik. 
  • Untuk melihat objek dengan lebih jelas, kepala sering dimiringkan. 
  • Salah satu bagian mata yang bermasalah sering terlihat bergerak ke arah luar atau dalam. 
  • Saat dites, hasil tes penglihatan sudah dipastikan buruk. 
  • mata anak sulit memperkirakan suatu jarak. 

Baca juga: 
Mata Panda
Mata Merah

Cara Tes Sederhana Mata Malas di Rumah

Selain membatasi waktu anak main gadget, sangat penting juga bagi semua orang tua untuk mengenali kesehatan mata anak dari resiko gangguan mata malas. Adapun gejala mata malas ini ternyata bisa dites secara sederhana di rumah. 

Baca juga: Terapi Mata Minus Anak

Sebelum periksa secara menyeluruh ke Rumah Sakit atau Klinik, tidak ada salahnya sobat KMU untuk melakukan tes sederhana ini terlebih dulu untuk mengetahui adanya masalah pada mata anak. Lantas bagaimana cara tes sederhana ini? Simak berikut ini beberapa caranya: 

  1. Tutup salah satu mata anak, aplikasikan metode ini pada kedua mata anak secara bergantian.
  2. Setelah salah satu mata ditutup, mintalah anak melihat suatu objek yang sudah ditentukan pada jarak normal atau standar. 
  3. Selanjutnya ini yang paling penting, yaitu perhatikan bagaimana reaksi anak saat salah satu mata ditutup. Kemungkinan akan ada beberapa reaksi yang muncul, yaitu anak jadi rewel dan cenderung menolak, anak terdiam dan merasa bingung karena penglihatannya jadi aneh, dan sangat mungkin juga anak merasa kesulitan melihat objek yang dituju. 

Baca juga: Mata Malas pada Anak, Apakah Bisa Sembuh? Ini 4 Cara Penanganannya!

Jika salah satu atau semua reaksi di atas benar-benar terjadi, maka ada kemungkinan anak tersebut mengalami mata malas. Semua reaksi tersebut sebenarnya juga bisa menjadi tanda terjadinya mata malas. 

Meskipun tes sederhana ini bisa digunakan untuk mengenali tanda mata malas pada anak, namun pastikan juga sobat KMU juga melakukan tes secara pasti ke dokter mata agar bisa diketahui dengan jelas diagnosa mata anak. 

Sobat KMU bisa melakukan tes sederhana tersebut lebih dari sekali jika memang dirasa perlu. Setelah itu jangan lupa untuk konsultasi dokter mata agar tidak salah menduga terkait kesehatan mata anak. Hasil tes juga harus disesuaikan dengan kebiasaan anak main gadget dan sebab lainnya. 

Kapan Harus Membawa Anak ke Dokter Mata? 

Untuk membawa anak ke dokter mata, pastikan jangan menunggu mata anak berubah atau mata malas sampai di tahap parah. 

Baca juga: Amblyopia: Kenali Gejala Hingga 6 Opsi Pengobatannya

Bawa anak segera ke dokter mata jika dirasa sudah ada tanda atau gejala sekecil apapun pada mata anak. Sobat KMU bisa mengacu pada beberapa tanda dan gejala yang sudah disebutkan di atas untuk mengenali tanda adanya potensi mata malas. 

Selain itu sobat KMU juga harus memastikan ada atau tidaknya riwayat keluarga yang mungkin mengalami gangguan mata seperti mata juling, Katarak dini, dan lain-lain. Hal ini karena selain kebiasaan anak main gadget, sebab terjadinya mata malas juga bisa dipengaruhi karena adanya riwayat keluarga yang mengalami gangguan kesehatan mata. 

Jadi pastikan untuk rutin periksa mata anak, sekurang-kurangnya 6 bulan sekali. Sobat KMU bisa periksa mata di Klinik Mata KMU terdekat.  Jangan lupa juga untuk bersikap tegas membatasi anak main gadget di waktu-waktu tertentu.

Atur Jadwal Konsultasi dan Bebaskan Keluhan Mata

Tonton video menarik di channel KMU seperti video berikut:

Lokasi kami

Klinik Mata KMU Madura
Ruko Khayangan, Jl. Halim Perdana Kusuma, Manggisan, Burneh, Kec. Bangkalan, Madura, Jawa Timur 69121
Klinik Mata KMU Trenggalek
Jl. Pahlawan Raya, Sukobanteng, Karangsoko, Trenggalek, Jawa Timur 66318
Ruang Edukasi
Jl. Perum Pondok Mutiara No. L 12, Banjarbendo, Sidoarjo, Jawa Timur 61213, Indonesia
Patient-Counseling
Ruko Permata, Kav. 34, 35, 37, Sidokumpul, Kabupaten Lamongan, Jawa Timur 62212, Indonesia
Klinik Mata KMU Gresik
Jl. Sumatra No.27F, Kebomas, Gresik, Jawa Timur 61121, Indonesia
RS Mata KMU
Jl. Raya No.181, Wahyu, Plosowahyu, Kec. Lamongan, Kabupaten Lamongan, Jawa Timur 62218