4 Cara Ini Cegah Rabun Senja (Nyctalopia)

Halo sahabat KMU, siapa nih yang tahu terkait cara cegah rabun senja ? tentunya sahabat KMU atau pasien yang klinik mata KMU tidak ingin mengalami rabun senja, karena rabun senja merupakan salah satu penyakit mata lebih tepatnya kelainan Refraksi mata. Beberapa orang beranggapan rabun senja sama dengan mata minus tetapi hal tersebut tentu berbeda. 

Bagi penderita mata minus dengan rabun senja akan kesulitan melihat objek dari jarak jauh, mungkin karena hal tersebut ada beberapa orang beranggapan merupakan penyakit yang sama padahal berbeda. Nah, supaya tahu perbedaan antara mata minus dan rabun senja serta sahabat KMU harus tahu terkait 4 cara cegah rabun senja (Nyctalopia). 

Maka simak penjelasan berikut ini untuk informasi selengkapnya mengenai rabun senja yang sering dialami oleh orang – orang yang 

Baca juga :
– Katarak
– Operasi Katarak
– Operasi Katarak Gratis

Apa Itu Rabun Senja ?

Sebelum menuju ke pembahasan mengenai 4 cara cegah rabun senja, maka baiknya sahabat KMU untuk membaca terlebih dahulu tentan penjelasan penyakit rabun senja di bawah ini 

Rabun senja atau yang disebut juga dengan Nyctalopia adalah penurunan daya penglihatan yang dialami seseorang pada senja hari atau pada saat pencahayaan redup, akibat kerusakan fungsi sel batang pada retina dan umumnya penyakit ini terjadi pada orang – orang lanjut usia, namun tidak menutup kemungkinan usia muda juga bisa terkena karena faktor tertentu. 

Bagi Sahabat KMU yang menderita atau mengalami gejala rabun senja (Nyctalopia) baiknya segera untuk melakukan tes mata KMU, untuk tindakan yang tepat dan pencegahan yang lebih cepat. Sehingga mengurangi risiko besar yang bisa saja

Menurut Dokter Spesialis Mata Klinik Mata KMU dr.Irma Suryani,SpM, cara pengobatannya mengikuti dari penyebab rabun senja (Nyctalopia). Perlu diingat, rabun senja (Nyctalopia) tidak dapat dicegah sepenuhnya, khususnya bila diakibatkan oleh faktor genetik

Baca juga :
– Lasik
– HUBUNGAN LAPISAN OZON DENGAN PENYAKIT KATARAK
– 4 Manfaat Lensa Premium: Harapan Untuk Penglihatan Yang Jernih Tanpa Kacamata

Namun, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menekan tingkat keparahan kondisi, 4 Cara Cegah Rabun Senja (Nyctalopia)

Setiap penyakit yang terjadi pada mata khususnya rabun senja dan sebelum menuju ke kondisi yang lebih serius atau kronis perlu tahu cara cegah rabun renja sehingga penyakit pada mata dapat ditangani lebih awal. Berikut ada 4 cara cegah rabun senja menurut klinik mata KMU yang bisa dilakukan, antara lain : 

1. Atur Pola Makan : Dengan Mengonsumsi makanan dengan kandungan antioksidan dan mineral tinggi maka akan dapat mengurangi risiko terjadinya rabun senja, sehingga kondisi kesehatan mata dapat terjaga 
2. Cek kadar gula darah secara rutin : Cek kadar gula juga bisa termasuk kedalam cara cegah rabun senja, karena kadar gula yang berlebih akan menimbulkan beberapa komplikasi penyakit termasuk pada mata
3. Menggunakan kacamata hitam : menggunakan kacamata hitam di bawah terik matahari akan membantu untuk cegah rabun senja karena paparan sinar uv yang berlebih akan merusak kesehatan mata
4. Penuhi kebutuhan vitamin A : Defisiensi Vitamin A kerap menjadi alasan utama rabun senja terjadi. Untuk menghindarinya, beberapa asupan makanan berikut dapat menjadi pilihan: ubi, wortel, labu, mangga, bayam, sawi hijau, susu dan telur.

4 cara cegah rabun senja yang bisa dilakukan oleh sahabat KMU dan apabila masih kurang faham terkait cara pencegahannya, maka sahabat KMU bisa untuk konsultasi dokter mata dan akan mendapatkan informasi yang lebih rinci.  

Ayo Segera Periksa Mata

Bagi sahabat KMU atau orang terdekat yang mengalami penyakit rabun senja atau penyakit lainnya bisa untuk mengambil layanan periksa mata KMU karena periksa mata di KMU pasien akan di layani oleh dokter mata yang berpengalaman serta mendapatkan fasilitas yang nyaman dan tentunya sudah sesuai prosedur. 

Untuk cegah rabun senja maka ayo untuk segera periksa dan memanfaatkan layanan yang disediakan oleh klinik mata KMU dan rasakan pengalaman berbeda ketika melakukan periksa mata di klinik mata KMU. Bagi Anda yang mengalami keluhan atau gangguan terhadap mata, bisa mengunjungi Klinik Mata KMU terdekat atau bisa juga menggunakan KMU Telecons

Saksikan juga video lain tentang kesehatan mata di bawah ini :