4 Cara Ini Cegah Rabun Senja (Nyctalopia)

Sebelum membahas 4 Cara Cegah Rabun Senja (Nyctalopia). Salah satu gangguan kesehatan mata yang mungkin jarang didengar adalah Rabun Senja (Nyctalopia)

Rabun senja, atau yang disebut juga dengan nyctalopia, adalah penurunan daya penglihatan yang dialami seseorang pada senja hari atau pada saat pencahayaan meredup, akibat kerusakan fungsi sel batang pada retina.

Bagi Sahabat KMU yang menderita atau mengalami gejala rabun senja (Nyctalopia) baiknya segera memeriksakan diri, untuk tindakan yang tepat dan pencegahan yang lebih cepat. Sehingga mengurangi risiko besar yang bisa saja

Menurut Dokter Spesialis Mata Klinik Mata KMU dr.Irma Suryani,SpM, cara pengobatannya mengikuti dari penyebab rabun senja (Nyctalopia). Perlu diingat, rabun senja (Nyctalopia) tidak dapat dicegah sepenuhnya, khususnya bila diakibatkan oleh faktor genetik

Namun, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menekan tingkat keparahan kondisi, 4 Cara Cegah Rabun Senja (Nyctalopia)

Cegah Rabun Senja (Nyctalopia)

1. Mengonsumsi makanan dengan kandungan antioksidan dan mineral tinggi.

2. kadar gula darah secara rutin

3. Menggunakan kacamata hitam saat beraktivitas di bawah panas terik untuk menghindari kesilauan.

4. Defisiensi Vitamin A kerap menjadi alasan utama rabun senja terjadi. Untuk menghindarinya, beberapa asupan makanan berikut dapat menjadi pilihan: ubi, wortel, labu, mangga, bayam, sawi hijau, susu dan telur.

Bagi Anda yang mengalami keluhan atau gangguan terhadap mata, bisa mengunjungi Klinik Mata KMU terdekat atau bisa juga menggunakan KMU Telecons

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *