Keluhan mata merah dan gatal sering kali terjadi pada banyak pasien mata, kondisi mata merah yang disertai gatal ini sangat mengganggu serta menimbulkan rasa tidak nyaman saat beraktivitas.
Keluhan mata merah dan gatal umumnya merupakan respons sistem imun terhadap iritan, yang memicu pelebaran pembuluh darah di selaput mata (konjungtiva) dan pelepasan zat histamin penyebab gatal. Penyebab utama mata merah disertai gatal ini meliputi konjungtivitis alergi, sindrom mata kering, hingga iritasi lensa kontak.
Pertolongan pertama untuk mengatasi mata merah dan gatal adalah dengan tidak mengucek mata, gunakan kompres dingin dan tetes air mata buatan (artificial tears). Mari simak informasi selengkapnya mengenai kondisi mata merah dan gatal pada penjelasan berikut ini!
Daftar Isi
Mengapa Mata Bisa Menjadi Merah dan Gatal?
Kondisi mata merah dan gatal ini terjadi ketika konjungtiva terpapar oleh zat asing, alergen, atau patogen,sehingga membuat sistem kekebalan tubuh akan bereaksi. Sel-sel imun di area mata akan melepaskan senyawa kimia bernama histamin. Pelepasan histamin inilah yang memicu ujung-ujung saraf sensorik di mata, menghasilkan sensasi gatal.
Pada saat yang bersamaan, histamin memicu pembuluh darah di konjungtiva untuk melebar (vasodilatasi) agar sel darah putih bisa mencapai area yang teriritasi. Akibatnya, jaringan pembuluh darah tersebut membengkak dan membuat mata terlihat merah pekat atau merah muda.
Pada beberapa kasus mata merah yang disertai gatal apabila salah dilakukan penanganan bisa menyebabkan komplikasi yang lebih sering pada mata. Oleh karena itu, perlu konsultasi dokter mata mengenai cara yang benar untuk mengatasi mata merah secara mandiri.
Baca juga:
– Operasi Katarak Gratis 2026
– Biaya Pemeriksaan Mata 2026
– Biaya Operasi Katarak 2026
Apa Penyebab Mata Merah dan Gatal?
Dokter spesialis mata menjelaskan bahwa kondisi mata merah dan gatal bukanlah sebuah penyakit, melainkan suatu gejala dari penyakit yang akan terjadi pada mata. Berikut ini beberapa keluhan yang dapat menyebabkan mata merah dan juga gatal, antara lain:
1. Konjungtivitis Alergi
Ini adalah tersangka utama. Ketika mata Anda terpapar serbuk sari, bulu hewan peliharaan, tungau debu, atau spora jamur, tubuh bereaksi berlebihan. Alergi mata biasanya mempengaruhi kedua belah mata secara bersamaan dan sering kali disertai dengan gejala rinitis (hidung meler atau bersin-bersin).
2. Sindrom Mata Kering (Dry Eye Syndrome)
Air mata manusia terdiri dari lapisan air, minyak, dan lendir yang kompleks. Ketika kelenjar meibom tidak memproduksi cukup minyak, air mata akan menguap terlalu cepat. Permukaan kornea yang mengering akan mengalami gesekan kronis dengan kelopak mata setiap kali Anda berkedip, menimbulkan sensasi terbakar, gatal, dan kemerahan.
3. Iritasi Lensa Kontak
Penggunaan lensa kontak yang melebihi batas waktu harian, atau kurangnya rutinitas sterilisasi, dapat memicu timbulnya benjolan-benjolan kecil (papila) di bawah kelopak mata bagian atas. Kondisi ini membuat mata terasa sangat gatal dan mengganjal saat memakai lensa.
4. Paparan Bahan Kimia (Iritan Lingkungan)
Klorin di kolam renang, asap rokok yang pekat, polusi udara perkotaan, hingga partikel makeup yang masuk ke dalam kantung mata bisa langsung memicu reaksi peradangan instan pada konjungtiva.
Baca juga:
– Operasi Katarak Premium
– Cara Mengatasi Mata Panda Untuk Segarkan Wajah!
– Promo Operasi Katarak
Bagaimana Cara Mengatasi Mata Merah dan Gatal?
Setelah pasien melakukan konsultasi dengan dokter mata, umumnya dokter mata akan memberikan beberapa cara untuk mengatasi mata merah dan gatal yang bisa dilakukan secara mandiri, meliputi:
1. Jangan Pernah Mengucek Mata
Ini adalah aturan penting yang tidak boleh dilanggar ketika mengalami mata merah. Mengucek mata yang gatal justru akan menekan sel mast untuk melepaskan lebih banyak histamin, sehingga rasa gatal akan semakin mengamuk. Selain itu, gesekan mekanis yang keras berisiko melukai kornea mata.
2. Kompres Mata
Ambil waslap bersih, celupkan ke air dingin atau air hangat, peras, lalu letakkan di atas kelopak mata yang tertutup selama 5 hingga 10 menit. Suhu dari air akan meredakan bengkak, dan juga meredakan rasa gatal.
3. Tetes Mata
Jika kompres dengan air hangat atau air dingin tidak mempan, dokter biasanya akan meresepkan tetes mata yang mengandung antihistamin atau mast cell stabilizer untuk memblokir reaksi alergi langsung dari sumbernya.
Kapan Mata Merah dan Gatal Menjadi Tanda Bahaya?
Secara umum mata merah dan gatal adalah kondisi yang tidak berbahaya serta akan sembuh dalam 3 hari hingga 15 hari, namun ada beberapa kondisi lain yang membuat mata merah menjadi tanda bahaya. Berikut ini beberapa kondisi yang perlu diwaspadai, antara lain:
- Keluhan mata merah yang disertai dengan nyeri hemat yang tertahankan.
- Mata merah dan juga gatal yang tidak sembuh lebih dari 2 minggu.
- Keluhan mata merah yang disertai rasa mual dan sakit kepala, karena bisa jadi merupakan tanda dari Glaukoma.
- Keluhan mata merah yang disertai dengan penurunan tajam penglihatan, seperti kabur, berbayang atau buram.
- Keluhan mata merah yang disertai mata sensitif terhadap cahaya atau fotofobia.
Baca juga:
– LASIK
– Katarak
– Operasi Katarak
Cara Mencegah Mata Merah dan Gatal
Untuk mencegah terjadinya mata merah dan gatal ini ada beberapa langkah yang bisa Anda terapkan, antara lain:
- Cuci tangan dengan sabun secara rutin, terutama setelah beraktivitas di luar ruangan atau membelai hewan peliharaan, sebelum tangan Anda menyentuh area wajah.
- Gunakan air purifier (penjernih udara) berfilter HEPA di kamar tidur untuk menyaring tungau debu dan serbuk sari. Pastikan juga filter AC dibersihkan secara berkala.
- Jangan pernah tidur menggunakan lensa kontak harian Anda. Selalu gunakan cairan pembersih yang baru dan ganti wadah (case) lensa kontak setiap bulan untuk mencegah kolonisasi kotoran.
- Untuk mencegah mata kering akibat menatap layar komputer, istirahatkan mata Anda setiap 20 menit dengan melihat objek sejauh 20 kaki (6 meter) selama 20 detik. Ini akan memaksa kelenjar air mata untuk membasahi kornea Anda kembali.
Satu hal yang penting untuk memastikan mata dalam kondisi yang sehat, yaitu dengan melakukan pemeriksaan mata rutin minimal 6 bulan atau 1 tahun sekali. Pemeriksaan mata tidak harus menunggu ketika mata mengalami keluhan, namun ketika mata dalam kondisi sehat juga harus dilakukan pemeriksaan supaya saat terjadi penyakit pencegahan dan penanganan dapat dilakukan sedini mungkin.
Jadi, tunggu apa lagi? Ayo segera melakukan pemeriksaan dan konsultasi dengan dokter spesialis mata di RS & Klinik mata KMU sekarang juga!
Atur Jadwal Konsultasi dan Bebaskan Keluhan Mata
Saksikan video tentang kesehatan mata lainnya di bawah ini!
