Kerap kali mengganggu penampilan, keberadaan kantung mata menjadi salah satu yang ingin kita enyahkan ya Sahabat KMU. Terutama jika kantung mata kendur, bengkak dan menggelap ini membuat wajah tampak semakin tua dan lelah.
Kantung mata ini sendiri terjadi karena pertambahan usia, sehingga otot area mata melemah dan tidak sanggup menopang kulit di jaringan mata seperti di usia muda.
Usia menua adalah satu hal yang pasti selain kematian, tapi apakah bisa ya kantung mata kendur diusahakan menghilang. Pengobatan macam apa yang harus dijalani? Yuk, simak ya.
Baca juga :
Katarak
4 PENYEBAB KANTUNG MATA MENGENDUR
Mengenal Gangguan Kelopak Mata dan Tujuan Operasi Kelopak Mata
Daftar Isi
Penyebab Kantung Mata Kendur
Bagian bawah bola mata atau kantung mata, bisa mengalami kendur atau tidak sekencang saat usia muda. Berkurangnya elastisitas kulit bawah mata ini bisa karena usia, bisa juga karena hal lain alias bisa terjadi di usia muda.
Penyebabnya bisa dipicu hal-hal berikut ini, mana yang familiar nih bagi Sahabat KMU?
- Obesitas atau penumpukan lemak termasuk di daerah kantung mata
- Pola hidup yang kurang sehat seperti tidur suka begadang
- Genetik atau sudah sifat bawaan keturunan dari keluarga besar
- Alergi yang membuat kantung mata kendur terisi cairan
- Konsumsi garam terlalu tinggi, jadi tubuh menahan air untuk mengurangi garam
- Stress, atau tingginya hormon kortisol yang mempengaruhi kadar garam tubuh
- PMS atau Pre Menstruation Syndrom berupa retensi cairan sehingga tubuh, termasuk kantung mata bengkak
- Dehidrasi, yang membuat fungsi organ dan jaringan menurun, aliran darah tidak lancar, dan muncul kantung mata yang kendur
- Sering terpapar sinar matahari, sehingga kulit bentuk pigmen coklat/menggelap yang menumpuk di area kantung mata
Baca juga :
LASIK
Bisakah Biaya Lasik Ditanggung BPJS Kesehatan?
Jika penyebab di atas, baik sebagian atau bahkan hampir semuanya Sahabat KMU alami, maka tidak perlu menunggu usia tua untuk memiliki kantung mata kendur. Bahkan sebagian sebab juga dapat memicu gejala tambahan yakni mata panda.
Pengobatan Kantung Mata Kendur
Sahabat KMU tidak perlu bersedih dan risau akan kantung mata kendur ini, terlebih bagi yang sudah mengalaminya di usia muda.
Ada beberapa cara pengobatan yang aman untuk menghilangkan pengganggu penampilan ini. Kecuali usia tua yang tidak bisa dicegah ya Sahabat KMU. Tapi cara di bawah ini bisa membantu memperlambat proses penuaan.
Baca juga :
Operasi katarak
Operasi Katarak Gratis
1. Perbaiki Pola Tidur
Salah satu pemicu utama kantung mata kendur adalah kebiasaan tidur yang kurang baik bisa membuat cairan yang terkumpul di bawah mata tidak sempat tersalurkan. Bengkak dan kendur, bahkan menghitam.
Nah, dengan menjaga kualitas tidur yang baik, Sahabat KMU bisa mengurangi kantung mata kendur. Yakni tidur sebelum pukul 10 malam, dan selama kurang lebih 8 jam.
Tidak ada kata tidur begadang maupun kelamaan tidur yang juga bisa membuat kantung mata kendur.
2. Kurangi Konsumsi Garam dan Hidrasi Tubuh dengan Baik
Mulai, sekarang ada baiknya Sahabat KMU mencari referensi asupan yang minim garam demi indahnya penampilan mata tanpa ada drama kantung mata kendur.
Bisa dengan cara baca label makanan, beli makanan segar dari pada makanan siap saji atau olahan instan, batasi makanan kaleng, dan atur masakan sendiri agar tidak banyak taburan garamnya.
3. Rutin Kompres Dingin
Kantung mata kendur juga bisa direparasi dengan kompres dingin sehingga kantung mata bisa mengempis. Ya, usaha kompres dingin bisa membantu mengecilkan pembuluh darah mata.
Caranya cukup mudah, yakni dengan menggunakan kapas basah yang disimpan beberapa menit dalam freezer atau irisan mentimun. Mata ditutup dengan kompres tersebut, dan dilakukan hingga kantung mata membaik.
Baca juga : 8 Penyebab Mata Bengkak dan Cara Mengatasinya
4. Kurangi Stress
Hadirnya stress dan hormon kortisol bisa dihambat agar memperbaiki kantung mata kendur yang merusak penampilan Sahabat KMU.
Milikilah hobi, rutin olahraga, bertemu dan berbincang dengan orang/ bersosial, lakukan pekerjaan yang Sahabat KMU suka, niscaya positive vibes juga menular pada kantung mata
5. Konsultasi Dokter Mata
Terakhir, Sahabat KMU bisa menempuh jalur pengobatan dengan dokter mata alias dengan ahlinya sebagai ikhtiar langsung menumpas mata kendur.
Dengan konsultasi dokter mata, Sahabat KMU bisa mengetahui serba-serbi estetika mata dan penanganannya, bahkan saat usia menua sekalipun. Nah, layanan ini tersedia di NEC atau National Eye Center Surabaya berupa layanan estetika mata yang langsung ditangani oleh dokter mata profesional nan berpengalaman.
Demikian artikel tentang cara atasi kantung mata kendur. Yuk, atasi kantung mata kendur dengan cara-cara yang aman.
Sumber : dr. Fitria Kusumastuti, S.pM
—–
Yuk sayangi kesehatan mata.
KMU – Jelas Lebih Jelas
Tonton juga yuk, video edukasi kesehatan berikut ini :