Cuci Tangan Bisa Buat Mata Sehat? Begini Faktanya!

Mata sehat merupakan hal yang sangat berharga bagi semua orang. Berawal dari kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kebersihan tangan sebagai langkah pencegahan penularan virus Covid-19 kala itu, kini semakin meningkat. Meskipun demikian, masih banyak yang belum menjalankan kebiasaan cuci tangan secara konsisten. Padahal, penerapan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) ini tidak hanya membantu melawan berbagai bakteri dan virus, tetapi juga memiliki dampak positif bagi kesehatan mata kita. Betapa menariknya, ternyata cuci tangan juga bisa buat mata sehat loh, emang bener? Yuk langsung aja simak faktanya disini!

Hubungan Antara Cuci Tangan Dengan Mata Sehat

Bagaimana Hal Ini Bisa Berkaitan?

Menjaga mata sehat merupakan hal yang penting dan ternyata, salah satu cara sederhana untuk melakukannya adalah dengan mencuci tangan. Menurut dr. Rina Wulandari, SpM, seorang Dokter Spesialis Mata dari Klinik Mata KMU, mencuci tangan dapat membantu mata terhindar dari infeksi. Cairan atau kotoran mata yang biasanya menyebabkan mata merah dapat dihindari dengan mencuci tangan. Lebih dari itu, cairan atau kotoran mata ini juga bisa menjadi salah satu penyebab penularan Covid-19.

Tidak hanya itu, cairan dan benda asing tersebut juga dapat menyebabkan penyakit mata seperti Konjungtivitis atau radang pada selaput lendir mata. Oleh karena itu, mencuci tangan tidak hanya membuat kita terhindar dari virus dan bakteri, tetapi juga menjaga mata sehat. Jadi, jangan lupa untuk selalu mencuci tangan dengan cara yang tepat. Dengan begitu, kita dapat menjaga kesehatan mata dan tubuh kita secara keseluruhan.

Dengan Menerapkan Kebiasaan Mencuci Tangan Yang Baik dan Benar, Kita Dapat Mencegah 3 Penyakit Ini

Dengan menjaga mata sehat, kita tidak hanya melindungi diri dari penularan virus maupun bakteri, tetapi juga mencegah beberapa penyakit mata yang bisa dihindari dengan cara yang sederhana: mencuci tangan dengan benar. Memahami betapa pentingnya kebersihan tangan dalam menjaga mata sehat adalah langkah proaktif yang patut diterapkan oleh setiap individu.

1. Trachoma:
   Salah satu penyakit mata yang bisa dicegah dengan mencuci tangan adalah Trachoma. Trachoma merupakan infeksi bakteri yang menyerang mata dan dapat menular melalui kontak langsung dengan penderita. Penularan Trachoma juga dapat terjadi melalui sentuhan dengan benda yang terkontaminasi, seperti tangan yang kotor. Oleh karena itu, penting untuk membiasakan diri membersihkan tangan dengan air mengalir untuk mengurangi risiko penularan Trachoma.
2. Konjungtivitis:
   Mencuci tangan juga dapat mencegah Konjungtivitis, atau yang lebih dikenal dengan mata merah. Konjungtivitis seringkali disertai dengan gejala seperti mata berair dan gatal, yang dapat mempengaruhi kenyamanan sehari-hari. Dengan menghilangkan kuman dan bakteri dari tangan, kita dapat mengurangi kemungkinan penularan Konjungtivitis dan menjaga kesehatan mata kita tetap optimal.
3. Keratitis:
   Keratitis adalah gangguan mata lainnya yang dapat dicegah dengan mencuci tangan secara teratur. Gangguan ini terjadi pada Kornea mata dan seringkali disebabkan oleh infeksi atau cedera mata. Dengan menghindari kontak langsung antara tangan yang kotor dengan mata, kita dapat mengurangi risiko terjadinya Keratitis dan menjaga kesehatan mata kita tetap terjaga dengan baik.

Untuk memastikan bahwa tangan kita benar-benar bersih, penting untuk mempraktikkan metode mencuci tangan yang tepat. Menurut World Health Organization (WHO), ada langkah-langkah yang harus diikuti untuk mencuci tangan dengan benar. Mulailah dengan membasuh tangan dengan air mengalir, lalu gunakan sabun dan gosok seluruh bagian tangan secara menyeluruh. Pastikan untuk fokus pada bagian dalam jari-jari dan area di sekitar ibu jari, karena area ini seringkali terabaikan. Setelah itu, bilas tangan dengan air bersih dan keringkan dengan handuk bersih atau tisu. Jangan lupa untuk menutup kran dengan tisu setelah selesai, untuk menghindari kontaminasi ulang.

Dengan menerapkan kebiasaan mencuci tangan yang baik dan benar, kita tidak hanya melindungi diri dari virus dan bakteri berbahaya, tetapi juga menjaga mata sehat dan tetap prima. Jangan remehkan peran kebersihan tangan dalam menjaga kesehatan mata kita, karena tindakan sederhana ini dapat membuat perbedaan yang besar dalam menjaga kesejahteraan kita secara keseluruhan.

Apabila kalian memiliki masalah penglihatan seperti yang disebutkan diatas, sebaiknya segera lakukan konsultasi dokter mata agar mendapatkan penanganan yang sesuai. Tak perlu ragu untuk mengunjungi cabang Klinik Mata KMU terdekat di kota kalian. Dokter mata disini akan senantiasa siap dan sigap melayani Anda dengan sepenuh hati.

Bagi Anda yang ingin mengetahui informasi lengkap mengenai Operasi Katarak berbayar maupun Operasi Katarak gratis, dapat pula menghubungi kami secara online maupun offline.

Selain itu, jika kalian mengalami keluhan ataupun gangguan mata selain yang disebutkan sebelumnya, bisa banget nih kunjungi klinik mata KMU. Disana kalian bisa melakukan periksa mata KMU atau tes mata KMU, guna mendapatkan diagnosis serta penanganan yang tepat.

Tonton juga video menarik lainnya seputar kesehatan mata disini!