Konsumsi Vitamin A untuk Mata Sehat, Butuh Berapa Banyak?
Untuk bisa menjaga kesehatan, tubuh manusia membutuhkan asupan nutrisi yang salah satunya adalah Vitamin A. Konsumsi vitamin A dikenal dapat meningkatkan dan memperbaiki kinerja mata, walaupun tidak hanya mata yang butuh asupan vitamin A. Asupan vitamin A bisa diperoleh dari berbagai buah dan sayuran. Salah satu sumber vitamin A yang paling banyak ditemui dan dikenal […]
Konsumsi Vitamin A untuk Mata Sehat, Butuh Berapa Banyak? Read More »